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Démence chez les femmes: l'exercice réduit les risques jusqu'à 88%

Démence chez les femmes: l'exercice réduit les risques jusqu'à 88%

Nous savons déjà que la liste des avantages fournis par l'exercice physique est vaste. Cependant, une nouvelle étude menée par l'Université de Guthenburg, en Suède, a montré que les femmes ayant une bonne forme physique ont 88% moins de chance d'être diagnostiquées avec la maladie.

Au total, 191 femmes âgées de 50 ans et plus ont été examinées. au moyen de tests de capacité cardiovasculaire, 40 d'entre eux avaient un bon conditionnement physique, 92 avaient un conditionnement modéré et 59 avaient un faible niveau de conditionnement.

Les chercheurs ont été suivis pendant 44 ans par des chercheurs (oui, si l'exercice aide aussi à vivre beaucoup). Dans l'analyse, il a été vérifié que seulement 5% des femmes évaluées avec un bon conditionnement physique ont développé une démence. Pour les femmes ayant un conditionnement modéré, ce nombre était cinq fois plus élevé (25%) et, dans le groupe ayant une faible condition physique, cet indice était de 32%.

De plus, les femmes du groupe qui avaient une bonne condition physique chez qui la maladie a été diagnostiquée, la maladie s'est développée plus tard que chez les deux autres groupes et dans des conditions moins agressives.

La démence est une affection qui favorise la perte de la fonction cérébrale. C'est un ensemble de symptômes qui affectent directement la qualité de vie de la personne, conduisant à des problèmes cognitifs, à la mémoire, au raisonnement et affectant également le langage, le comportement et même la personnalité. Il peut être divisé en deux groupes: réversible et irréversible ou dégénératif. Comprendre les types de démence et leurs causes possibles.


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