aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Le diabète peut être une conséquence du stress chronique

Le diabète peut être une conséquence du stress chronique

C'est une vieille croyance: après une période de stress émotionnel, le diabète peut survenir. Mais est-ce vraiment vrai? Pour essayer de clarifier ce doute, il est important de rechercher des preuves scientifiques. L'idée que l'état émotionnel mène au développement du diabète existe depuis le 17ème siècle.

C'est le médecin anglais Thomas Willis qui vécut entre 1621 et 1675 le premier à rapporter que certaines personnes traversant des états de profonde tristesse ou de stress développaient le diabète . Aujourd'hui, avec les progrès de la médecine, plusieurs études ont tenté de répondre à cette question: le stress émotionnel influence-t-il le développement du diabète?

Mon travail va donc me rendre diabétique

Avant de comprendre le stress . Aujourd'hui, ce mot a été utilisé en général pour décrire tout type de surcharge émotionnelle ou physique, du plus léger au plus intense. Par exemple, un jour où le surmenage est le plus souvent défini comme stressant.

Mais le stress «réel» est en réalité une réponse de notre corps lorsque nous sommes soumis à des menaces - et la réaction à un ensemble de facteurs appelés "facteurs de stress". Pour être plus facile à comprendre, il faut remonter à l'âge des grottes, où nos ancêtres face au danger (prédateurs comme les tigres, les lions ...) ont appris à se défendre: le combat ou la fuite. De nos jours, nous n'avons pas de prédateurs, mais nous avons encore des facteurs de stress, qui comprennent, par exemple, la perte d'un être cher, un traumatisme psychologique, des problèmes de santé et des situations désagréables qui surviennent pendant la vie des gens. lien clair entre le stress émotionnel et les mauvaises habitudes de vie, comme un mauvais repas, un mode de vie sédentaire, la cigarette et l'alcoolisme

Notre corps, lorsqu'il est soumis à un stress, réagit en traversant plusieurs phases. La première phase consiste en une réponse d'alarme (combat ou fuite), dans la deuxième phase, il y a une résistance aux contraintes et la dernière phase est celle de l'épuisement. Il y a aussi la situation d'anticipation du stress, qui se produit lorsque le corps réagit à une situation particulière sans que cela se produise nécessairement, mais qui provoque aussi les symptômes du stress.

Ce qui prédomine dans le stress, ce sont les symptômes d'alarme ce qui conduira à des changements comportementaux et physiques. Les changements comportementaux peuvent être de mauvaise humeur: faible estime de soi, anxiété, dépression, irritabilité ou isolement. Les symptômes physiques comprennent des tremblements, des douleurs musculaires, de la diarrhée ou de la constipation, des nausées et de la tachycardie. Le stress peut aussi changer les habitudes d'une personne: manger plus ou manger moins et dormir plus ou moins. Déjà dans la phase d'épuisement, le corps commence à ne plus répondre au stress et la dépression peut survenir ou s'aggraver.

Et qu'est-ce que cela a à voir avec le diabète?

Plusieurs études ont tenté de relier le stress au début du diabète. Dans l'un d'entre eux, publié en 2009 dans le journal médical

Journal of Internal Medicine , des chercheurs danois ont évalué 7 066 hommes et femmes pour des périodes de deux ans en moyenne. Les données ont montré que les hommes qui se définissaient comme plus stressés avaient deux fois plus de diabète que ceux qui étaient moins stressés. Chez les femmes, avoir ou ne pas avoir de stress n'a pas augmenté le risque de diabète. Une autre conclusion importante est que dans le groupe stressé, il y avait plus de fumeurs, de sédentaires et d'alcooliques. Le stress émotionnel augmente le risque de développer un diabète pour un certain nombre de raisons. La première raison a une cause hormonale: le stress chronique augmente le niveau de l'hormone cortisol, ce qui provoque, entre autres choses, une augmentation de la graisse abdominale et à son tour augmente le risque de diabète.La deuxième raison est précisément le comportement de la personne. Il existe une relation évidente entre le stress émotionnel et les mauvaises habitudes de vie, telles que la mauvaise alimentation (plus de nourriture ou de nourriture de mauvaise qualité), le mode de vie sédentaire, le tabagisme et l'alcoolisme. Des études indiquent un chemin en commun :. Ceux qui ont des niveaux élevés de stress aussi développer des habitudes comportementales néfastes qui augmentent ensemble le risque d'une personne diabète

La conclusion que nous arrivons à l'heure actuelle est que le stress chronique, qui a gardé pour de longues périodes, peut être liée au développement du diabète. L'effet de plus de stress aigu, comme la perte d'un être cher ou

événement traumatique n'a pas encore clairement établie association. Le message important est que le diabète a plusieurs causes, et toutes ces causes déterminera si une personne va développer la maladie ou non. Le mode de vie sédentaire, l'obésité, l'augmentation de la graisse abdominale, les erreurs alimentaires et le stress pendant de longues périodes peuvent mener au diabète. Comment se battre? Améliorer la qualité de vie et avoir une surveillance professionnelle adéquate pour identifier et traiter le stress, soit avec votre généraliste, psychologue ou thérapeute. La prévention est de loin le meilleur remède!

1) ne cause Stress diabète de type 2 Mellitus- Un examen de la dépression européenne dans le diabète (EDID) Consortium pour la recherche

2) Willis T. Pharmaceutice rationalis diatriba sive de medicamentorum operationibus dans le corpore humain. [Oxford]: Et le Théâtre Sheldonian, M.DC.LXXV, 1675.

3) Selye H. Stress et le syndrome d'adaptation générale. Br Med J 17: 1 (4667): 1383-1392, 1950.

4) Slawson FP, WR Flynn, Kollar EJ. Facteurs psychologiques associés à l'apparition du diabète sucré. JAMA 185: 96-100, 1963

5) réactions Bjôrntorp P. provoquent l'obésité abdominale et le stress comorbidities- Obes Rev 2: 73-86, 2001.

6) Y Chida M. Hamer Une association d'effets indésirables facteurs psychosociaux avec diabète sucré: un examen méta-analytique des études de cohorte longitudinales. Diabetologia 51 (12): 2168-2178, 2008.

7) McEwen BS. Stress, adaptation et maladie. Allostase et charge allostatique. Ann NY Acad Sci 840: 33-44, 1998.

8) Vogelzangs N, Kritchevsky SB, Beekman AT, AB Newman, S Satterfield, Simonsick MS, Yaffe K, TB Harris, Penninx BW. Les symptômes dépressifs et le changement de l'obésité abdominale chez les personnes âgées. Arch Gen Psychiatry 65: 1386-1393, 2008.

9) Heraclides A, T Chandola, DR Witte, EJ Brunner. Le stress psychosocial au travail double le risque de diabète de type 2 chez les femmes d'âge moyen. Diabetes Care 32: 2230-2235, 2009.

10) Kawakami N, S Araki, Takatsuka C, Shimizu M, Ishibashi H heures supplémentaires, les conditions de travail psychosocial et survenue d'un diabète sucré non insulino-chez les hommes mountins japonais. J Epidemiol Community Health 53: 359-363, 1999> .

11) Rod NH Grønbæk M, P Schnohr et Prescott, Kristensen TS. Le stress perçu comme facteur de risque pour les changements de comportement en matière de santé et le profil de risque cardiaque: une étude longitudinale. J Intern Med 266 (5): 467-475, 2009.

12) Bonnet F, Irving K, Terre JL Nony P, F Berthezène, P. Moulin anxiété et la dépression sont associés à des modes de vie malsains chez les patients à risque de maladie cardiovasculaire. Athérosclérose 178 (2): 339-344, 2005

13) Schram MT, Baan CA, Pouwer F. La dépression et la qualité de vie chez les patients atteints de diabète: une revue systématique de la dépression européenne dans le diabète (EDID) consortium de recherche. Curr Diabetes Rev 5 (2): 112-119, 2009.


Les scientifiques disent que la graisse peut être le carburant de métastases du cancer

Les scientifiques disent que la graisse peut être le carburant de métastases du cancer

Une équipe de scientifiques de l'Institut de recherche biomédicale Barcelone (IRB), Espagne, publié dans la revue "Nature" une étude a révélé la découverte d'une protéine responsable de la métastase. En outre, ils ont noté le carburant possible qui déclenche cette action: la graisse La protéine CD36 apparaît dans toutes les cellules cancéreuses qui ont la capacité de faire des métastases - le processus de prolifération des tumeurs dans le corps et signifie la mort de 90%.

(Santé)

Les femmes fumeuses sont victimes d'une crise cardiaque avant les hommes

Les femmes fumeuses sont victimes d'une crise cardiaque avant les hommes

A révélé que les femmes fumeurs souffrent de crises cardiaques plus tôt que les hommes qui fument aussi. De plus, les chances de souffrir de complications suite à l'attaque sont plus grandes chez les femmes. L'étude a été menée par des chercheurs du Centre Cardiovasculaire de l'Université du Michigan aux États-Unis, qui ont utilisé les dossiers de 3 588 patients de l'hôpital universitaire de cet établissement entre janvier 1999> et décembre 2006.

(Santé)