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Diète pour la gastrite: attention aux aliments

Diète pour la gastrite: attention aux aliments

L'une des plaintes actuellement très fréquentes dans les cabinets de médecins est la « douleur à l'estomac », appelé par la profession médicale de la douleur épigastrique ou la douleur épigastrique. La « brûlure » dans l'estomac ou les brûlures d'estomac accompagne également le répertoire des plaintes qui peuvent indiquer un problème dans le tube digestif.

L'approche médicale initiale vise à mieux comprendre si les symptômes énumérés peuvent effectivement être par des problèmes d'estomac, ou peut être par des changements dans d'autres organes impliqués tels que le foie ou le pancréas, ce qui peut confondre le diagnostic plus précis. Une fois soupçonné d'être l'estomac génère l'effet des symptômes d'organes, des tests supplémentaires peuvent être commandés pour confirmer le diagnostic, obtenir la discrétion de l'adjoint au médecin de savoir si oui ou non le même.

Une gastrite (inflammation de la muqueuse de l'estomac) peut être déclenché par des causes diverses, telles que certaines énumérées ci-dessous:

  • la colonisation par des bactéries (H. pylori)
    - l'utilisation des médicaments pendant une longue période qui attaque la muqueuse gastrique (médicaments anti-inflammatoires, l'aspirine)
    - Augmentation. estomac sécrétion acide par le stress (gastrite « nerveux »)
    -. intolérance (individuelle) à certains aliments irritants muqueuse gastrique

Dans les traitements partîmes pour les patients atteints de gastrite, ainsi que des médicaments spécifiques, il y a une grande importance à la question alimentaire, et est souvent décisive dans l'amélioration du tableau clinique.

Prendre soin de la nourriture

D'abord, il est important d'éviter de donner trop d'intervalles grande parmi les repas, car pour certains patients prédisposés génétiquement, le contact du suc gastrique acide directement avec les cellules de la muqueuse gastrique peut entraîner une irritation locale et déclencher une gastrite. Cela ne se produit pas lorsque la nourriture se trouve dans l'estomac et sert de barrière physique entre l'acide chlorhydrique produit par l'estomac et sa muqueuse. De nombreuses heures sans manger peuvent également aggraver les brûlures d'estomac. L'idéal est de manger 3 en 3 heures.

Certaines habitudes devraient être encouragées chez les patients atteints de gastrite, comme fractionne la puissance en petits volumes, éviter les repas « lourds » avec de nombreux aliments, la mastication et la digestion facile (repas légers) à des températures peu élevées afin de contribuer à l'amélioration des symptômes.

aliments qui doivent être évités

plus d'aliments gras nécessitent généralement une digestion plus intensive, ce qui nécessite une plus grande production de sucs digestifs de l'estomac être trop acide, il peut aggraver le cadre de la gastrite, comme cela est le cas de la friture, les viandes grasses, le beurre, le chocolat, le fromage gras (jaune), biscuits au beurre, croissants et saucisses comme le bacon, les saucisses, la graisse du jambon, des saucisses de Francfort et mortadelle. Certaines épices et les épices fortes peuvent également apporter une gêne au patient avec gastrite, tels que les poivrons, la muscade, le vinaigre, la moutarde, le clou de girofle Inde et le paprika, sont mieux les éviter principalement dans la phase initiale du traitement.

Certains patients , mais pas tous, se référer à l'aggravation de la gastrite avec des fruits plus acides tels que les agrumes: citron, ananas, fruit de la passion, orange, acérola, mandarine et fraise. Au début des traitements, il est prudent de les éviter. La nourriture en conserve le cas des conserves au vinaigre, les tomates en conserve et leurs sous-produits comme les sauces et les extraits sont également décrits comme mal tolérés par les patients, avec leur point de nourriture de tétées découragées de vue.

Soin de boire

Boissons les substances alcooliques provoquent une irritation directe dans la muqueuse gastrique, en plus de stimuler l'augmentation de la production du suc acide de l'estomac, étant par conséquent interdit son utilisation chez les patients souffrant de gastrite. Le café (qui contient de la caféine) est également décrit comme un aliment à cesser, pour les mêmes raisons que précédemment mentionnées, bien que certains patients tolèrent de petites quantités.Buvez beaucoup de liquides avec les repas peuvent nuire à une bonne digestion processus de raison de la dilution du suc gastrique, le volume maximum de 200 ml est permis de ne pas perturber l'efficacité de la digestion et de déclencher le sentiment de « plénitude » après avoir mangé. La culture populaire à boire du lait pour diminuer l'acidité gastrique doit être évité de réduire brutalement cette acidité, le corps interprète comme le « manque » d'acidité dans l'estomac et produira une quantité excessive de suc gastrique, qui est l'acide un certain temps après la consommation de lait, de retour le symptôme de « brûler » effet de rebond appelé phénomène, encore aggraver les symptômes dyspeptiques.

Autres soins

tabac (cigarette) peut stimuler la production d'acide chlorhydrique l'estomac trop augmenter l'acidité locale, ce qui peut contribuer à l'apparition ou l'aggravation de la gastrite, il faut éviter formellement.

Diminuer le stress, ce qui permet de temps pour des moments de loisirs et de détente, demander une psychothérapie de soutien pour des cas particuliers les troubles anxieux et l'aide médicamenteuse spécifique (sous prescription médicale) dans des cas plus extrêmes sont des attitudes importantes dans la recherche du traitement de la gastrite « Nerveux ».

alliés alimentaires contre gastrites

En ce qui concerne les habitudes alimentaires qui peuvent contribuer à l'amélioration de la gastrite est encore une question controversée en médecine, mais certainement les observations des expériences accumulées dans le bureau du quotidien permettent de prédire certains faits, tels que décrits ci-dessous:

légumes (cuits) comme le chou frisé et les épinards soutiennent le contrôle de l'acide gastrique excessive et peut faire partie des choix un jour à

  • - thés mélisse, mélisse, Espinheira. saint, le fenouil et la camomille peuvent contribuer à soutenir le soulagement des symptômes, mais jamais remplacer les traitements médicaux.
    Enfin, demander de l'aide des médecins et des nutritionnistes, il est essentiel pour le diagnostic de la gastrite et son traitement impliquant également le ciblage état nutritionnel.


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