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Une autre pression artérielle dans chaque bras peut indiquer un risque cardiaque

Une autre pression artérielle dans chaque bras peut indiquer un risque cardiaque

Une étude publiée le magazine en ligne Lancet a révélé que la pression artérielle systolique de mesure dans les deux bras peut être un moyen efficace pour détecter les problèmes vasculaires silencieuses. L'analyse a été menée par des chercheurs du Université d'Exeter en Angleterre.

Votre pression artérielle est en bonne santé?

Pour arriver à cette conclusion, les auteurs de recherche a examiné 28 études antérieures qui avaient mesuré la pression des participants impliqués dans le bras droit et gauche. Tous avaient un risque accru de développer une maladie cardio-vasculaire.

Les résultats ont montré une différence de 15 mm Hg ou plus d'armes était liée la pression artérielle et un risque accru d'avoir des artères partiellement obstruées. De plus, il y a 2,5 fois plus susceptibles de réduire le flux sanguin vers les jambes et les pieds et la réduction des risques qui découlent aussi au cerveau.

La diminution de l'apport sanguin vers d'autres parties du corps peut entraîner une crise cardiaque ou dans le développement de problèmes, tels que la maladie vasculaire périphérique. Selon les auteurs de l'étude, quel que soit le bras est plus haute ou basse pression, mais s'il y a une différence entre eux.

Cinq façons de prévenir et contrôler l'hypertension artérielle

Pression artérielle élevée, ou juste une pression artérielle élevée, est gâchette droite pour une série de maux - pas seulement celles qui concernent le système circulatoire. « En règle générale, un patient avec une pression inférieure à 140/90 mmHg est diagnostiqué comme hypertendu. Ce sont des gens plus susceptibles de souffrir de défauts dans le cœur, les reins et même le cerveau », explique

Rocco Enée cardiologue. La maladie est chronique (n'a pas de remède, mais peut être contrôlée) et, il est donc important d'avoir des tests réguliers pour détecter car ils marchent votre rythme cardiaque et changer les habitudes de la vie quotidienne. Découvrez certains d'entre eux.

1. Le maintien d'un poids optimal - en surpoids augmente le cœur entrave pour pouvoir pomper le sang. En pratique, le muscle est trop exigeant. "Comme le biceps de ceux qui lèvent, le cœur d'une personne obèse devient hypertrophié", explique le cardiologue. Avec un risque: les blessures causées par le surmenage peuvent devenir irrécupérables

2 .. L'activité physique - une activité physique régulière, en particulier aérobie, contribuent à l'amélioration de l'ensemble du système circulatoire et pulmonaire. Méfiez-vous le battage médiatique: Avant de commencer une formation, cherchez un expert et de faire une évaluation globale

3 .. la réduction du sel - l'excès de sel dans l'alimentation conduit à la rétention d'eau, ce qui conduit à l'hypertension. Donc, le temps maneire pour pimenter la nourriture et de diminuer la consommation d'aliments en conserve et saumurés.

4. Évitez les boissons alcoolisées - L'alcool en grande quantité est féroce ennemi de la pression sous contrôle. Couper les boissons de votre alimentation ou consommer avec grande modération.

5. Alimentation saine - graisses saines et faible teneur en sel sont des mesures indispensables dans le régime alimentaire de ceux qui veulent garder le coeur en bonne santé. Inclure trop de fruits, légumes et légumes. Il n'est pas nécessaire de couper la viande, mais privilégiez les coupes maigres comme le filet mignon et le muscle.


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Les mutations qui conduisent au cancer de la peau peuvent commencer dès la première année de la vie du bébé, dit une étude par Northwestern University à Chicago ( États-Unis). À ce stade du développement de l'enfant, la peau est encore très vulnérable aux rayons du soleil, ce qui la rend plus vulnérable aux changements causés par les radiations.

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