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Différencier la tristesse commune de la dépression

Différencier la tristesse commune de la dépression

La dépression touche aujourd'hui 340 millions de personnes dans le monde, soit une personne sur cinq à un moment de sa vie a déjà présenté ou présentera une image dépressive. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), cela devrait devenir la principale maladie dans les vingt prochaines années.

Mais qu'est-ce que la dépression? C'est un trouble émotionnel, maintenant reconnu comme une maladie. Selon les modifications de la Classification internationale des maladies (DSM-V), elle se caractérise par une profonde tristesse et une faible estime de soi, qui peut être déclenchée par le stress, le harcèlement moral, très longues heures de travail, les problèmes financiers, le manque d'emplois, collection personnelle, frustrations , le deuil et aussi pour des causes biologiques.

Il y a un changement chimique dans le cerveau du patient, où les neurotransmetteurs ne sont pas produits de façon satisfaisante. Ceux-ci comprennent la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine, qui sont des substances qui transmettent l'influx nerveux entre les cellules.

Dans ces cas, il est nécessaire que le patient consulte un professionnel dans le domaine de la santé mentale, dans le cas d'un psychologue ou d'un psychiatre, d'être fait une évaluation de l'affaire. Si une personne est diagnostiquée avec une condition dépressive, ils devraient lancer un processus de psychothérapie, qui examinera leur posture face à des problèmes, ainsi qu'un traitement médicamenteux, pour ajuster chimiquement la production de ces neurotransmetteurs. La dépression, le nouveau Code international des maladies (DSM-V), a décidé d'inclure le deuil, qui auparavant n'était pas accepté. Cela fait que la dépression déclenchée par la perte d'un être cher soit acceptée comme une maladie, et peut aussi être traitée correctement.

Ce n'est pas une simple tristesse

Il y a une grande différence entre la tristesse et la dépression. La tristesse peut survenir déclenchée par un fait de la vie quotidienne, où l'on en souffre vraiment jusqu'à ce que l'on assimile ce qui se passe et ne dure généralement pas plus de quinze à vingt jours. Déjà la dépression présente et si non traitée peut s'aggraver et passer par trois phases: légère, modérée et sévère

En général, la personne peut avoir deux ou plusieurs des éléments suivants:.

Apathy

  • Manque de motivation
  • Les craintes qui n'existaient pas
  • difficultés de concentration
  • perte ou augmentation de l'appétit
  • haut degré de pessimisme
  • indécision
  • insécurité
  • insomnie
  • Réticence à faire des activités avant agréable
  • sensation de vide
  • Irritabilité
  • Raisonnement plus lent
  • Oblivion
  • l'anxiété
  • angoisse.
  • , en plus, la personne peut éprouver certains symptômes physiques que les médecins ne peuvent pas trouver les causes apparents, tels que

douleurs à l'estomac

  • Une mauvaise digestion
  • brûlures
  • Constipation
  • flatulence
  • tension dans le cou et les épaules
  • maux de tête
  • courbatures
  • Pression thoracique
  • Entre autres ...
  • Voici quelques-uns des signes de dépression. Mais en cas de doute, demandez à un spécialiste d'avoir un diagnostic et un traitement corrects. N'ayez pas peur ou gêné d'exprimer ce que vous ressentez et éprouvez, car ces professionnels vont s'appuyer sur ces données pour pouvoir prescrire un traitement et de là, le patient revient pour avoir une qualité de vie, de joie et de bien-être. >


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