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Régime d'ADN: la technique prend en compte le code génétique pour la perte de poids

Régime d'ADN: la technique prend en compte le code génétique pour la perte de poids

Imaginez-vous faire un régime personnalisé en fonction de votre code génétique? C'est ce que propose le régime alimentaire de l'ADN, un régime qui se fait en fonction de l'analyse des gènes de chacun, apportant des changements personnalisés dans le régime alimentaire et les exercices de l'individu. Dans cette analyse sont pris en compte, polymorphismes de changements génétiques dans certaines populations générales, ce qui cause le corps a des caractéristiques différentes.

La technique est rendue possible par les progrès de la cartographie génétique et le séquençage de l'ADN, ce qui a permis généticiens découvrir la fonction de plusieurs gènes. Cependant, le généticien Ciro Martinhago, directeur de la médecine génomique des chromosomes à São Paulo et membre de l'équipe de génétique de l'hôpital Albert Einstein, estime que les résultats de la technique ne sont pas encore exacts. « Il existe de nombreux gènes dont la fonction ne connaît pas complètement et peut même interférer avec l'expression des gènes analysés dans ces tests », explique l'expert.

Quoi qu'il en soit, plusieurs cliniques au Brésil et à l'étranger offrent ce type d'analyse à ceux qui sont prêts à essayez.

Avec l'analyse génétique, le régime ADN est capable de vérifier quels mécanismes pourraient être impliqués dans la prise de poids et de conduire le régime selon cette information, ce qui en théorie peut améliorer la perte de poids. Par exemple, certaines personnes ont besoin de consommer plus d'hydrates de carbone pour rester en bonne santé, donc elles ne devraient pas trop les couper dans l'alimentation.

Les tests génétiques permettent de mieux comprendre ce type de particularité lors du développement d'un régime. Cependant, vous n'avez pas encore connaissance complète de la relation entre l'ADN et la régulation du poids, mais les progrès des études permettront une conduite plus affirmée dans l'avenir.

En outre, il faut tenir compte du fait que seulement la génétique ne pas d'influence complètement dans les caractéristiques physiques de chacun. Les facteurs environnementaux tels que l'alimentation et le style de vie contribuent grandement au développement de l'obésité. Par conséquent, en fonction de l'exposition aux facteurs environnementaux, il est possible pour l'individu de présenter une caractéristique opposée au profil génétique, et de ne jamais arriver à manifester la maladie, et vice versa. Dire que les tests sont plus une prédiction d'un scénario possible, et non pas l'observation de l'état d'un patient.

En général, le régime d'ADN est adopté pour les patients souffrant d'obésité résistant, ou qui ne peuvent pas perdre du poids, même avec la l'utilisation de médicaments et les changements dans la routine alimentaire. Dans ces cas, l'analyse génétique peut fournir des informations plus détaillées sur le patient, en expliquant certaines difficultés qu'il peut avoir pour perdre du poids.

Fonctionnement du régime ADN

Pour faire le régime ADN, vous devez d'abord parler à un patient. endocrinologue, nutritionniste ou nutritionniste, qui demandera l'examen. Le plus souvent, il est indiqué pour les personnes souffrant d'obésité résistante, c'est-à-dire qu'elles ne répondent pas à des traitements médicamenteux ou à un changement de régime alimentaire.

L'étape suivante consiste à recueillir le matériel génétique qui sera envoyé à l'examen . Le matériel peut être retiré du sang et de la salive, puisque l'ADN est toujours le même dans toutes les cellules. Voici comment chacun d'entre eux recueille:

Le prélèvement de sang peut être fait dans n'importe quel laboratoire et vous n'avez pas besoin d'être à jeun ou de toute forme de préparation.

  • La collecte de salive doit être faite après 30 minutes de jeûne pour Il n'y a pas de nourriture dans la région qui contamine le matériel.
  • Après l'envoi du matériel pour analyse. Certains marqueurs génétiques associés à la nutrition (tels que l'obésité, le diabète, les intolérances alimentaires) sont sélectionnés et analysés, il n'est donc pas nécessaire de séquencer l'ADN entier. Avec cela, le résultat peut être prêt plus rapidement. Néanmoins, certains laboratoires peuvent donner un délai de 40 jours pour la livraison de l'analyse prête.

Le rapport présente les gènes évalués dans chaque profil, les caractéristiques génétiques du patient, et une description de chaque gène. Selon les résultats de chaque profil, une interprétation des risques est faite et des suggestions nutritionnelles sont présentées afin que le professionnel puisse adopter un plan alimentaire en fonction des résultats génétiques alliés aux autres données évaluées.

Ensuite, il est important que l'examen être évalué par le professionnel de la santé qui a demandé l'analyse. Bien que le rapport apporte déjà des suggestions d'aliments et de nutriments et d'activités physiques en fonction du profil génétique identifié, le médecin ou le nutritionniste prendra également en compte d'autres caractéristiques trouvées dans l'évaluation globale du patient. Par exemple, un rapport peut montrer que le patient est facilement absorbé dans les graisses, mais s'il a un taux élevé de cholestérol ou de triglycérides, ceci doit également être pris en compte lors du changement de régime.

Avantages du régime d'ADN

Plus d'informations sur le patient:

Bien que l'analyse de l'ADN montre plus de tendances que de faits sur le patient, il peut donner de nouvelles informations au médecin ou à la nutritionniste qui a interprété le test. Par exemple, il y a l'analyse d'un gène qui modifie la sensation de satiété du patient, ce qui rend plus long le sentiment de satisfaction. Ainsi, qui a ce changement peut Recommandations personnalisées:

Les régimes alimentaires courants sont basés sur des recommandations nutritionnelles générales pour une population entière, mais les gens ne répondent pas toujours à ces recommandations de la même manière. L'analyse du régime d'ADN permet la détection d'aliments et de nutriments importants pour chaque profil. Au-delà de l'alimentation:

Certains gènes analysés vérifient d'autres caractéristiques du patient liées à la perte de poids. Par exemple, il y a un gène qui indique si la personne a des fibres musculaires rapides, lentes ou mixtes, et cela influence la façon dont il réagit à chaque type d'exercice physique, permettant une recommandation d'entraînement personnalisée. Pas seulement pour la perte de poids

Le régime de l'ADN peut apporter des stratégies pour aider les personnes qui ont du mal à prendre du poids, car il analyse le métabolisme dans son ensemble et peut apporter des indices sur la façon dont le gain de poids est entravé. Inconvénients

Prix:

La valeur des tests a baissé, cependant, il est encore assez cher de demander cette analyse génétique du régime ADN. Il est encore en développement:

tous les experts soulignent qu'il existe encore des gènes et des polymorphismes à connaître, puisqu'ils varient généralement en fonction de la population. Il peut également y avoir d'autres gènes et polymorphismes qui invalident ceux déjà découverts. De plus, les Brésiliens ont encore un désavantage en raison des taux élevés de métissage du pays. Cela entraîne une grande variation des polymorphismes, même internes, ce qui peut rendre l'analyse moins fiable. Par conséquent, il est important de faire ce type d'analyse dans des laboratoires basés sur la population brésilienne. Par conséquent, les envoyer à des sociétés étrangères peut donner de mauvais résultats.

Risques liés à l'alimentation de l'ADN

Le plus grand risque du régime de l'ADN réside dans le choix du professionnel qui analysera les résultats. En cas d'interprétation erronée, le régime personnalisé peut entraîner des dommages et des pertes pour le patient. Par conséquent, le suivi par un professionnel qualifié est extrêmement important. Même par le professionnel doit prendre en compte une analyse complète du patient, car l'environnement peut influer sur la génétique. Par exemple, un patient dont les gènes indiquent une bonne absorption des glucides mais qui est diabétique ne pourra pas consommer de glucides en grande quantité!

Le Conseil régional des nutritionnistes (CRN3) a publié l'Avis technique n ° 9 en avril 2015, rapports sur les tests génétiques en nutrition et leur application dans la clinique, donnant aux professionnels formés la responsabilité de fournir aux patients des informations vraies et bien interprétées.Recommandation

Autant que le régime ADN est personnalisé, il est important de se rappeler que cette technique est encore à l'étude et beaucoup de choses peuvent évoluer et changer dans les analyses d'ADN à ces fins et à d'autres fins. "Bien que ces tests apportent des informations pertinentes, ils ne décrivent pas la génétique comme ils le sont réellement. Le message le plus important est qu'il y a beaucoup de gènes impliqués dans le métabolisme. Chaque phase d'absorption et d'utilisation des nutriments a des centaines et même des milliers de gènes impliqués "Si vous en trouvez un qui est défectueux, il y en a peut-être un autre encore inconnu qui pourrait le fournir, alors l'ADN est beaucoup plus complexe que nous le pensons", explique le généticien Ciro Martinhago.


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