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Est-ce que vous exagérez pendant les vacances? Voir les conseils pour éviter les problèmes

Est-ce que vous exagérez pendant les vacances? Voir les conseils pour éviter les problèmes

Fin de l'année à venir et avec lui des réunions de famille, fête d'entreprise, happy hour entre amis, etc ... Un personnage commun à tous ces événements et l'alcool ne manque pas habituellement, n'est-ce pas? Même pourquoi la consommation d'alcool qui peut être faite dans les célébrations et les fêtes fait partie de notre culture. Sauf que ce plus souvent le temps de l'année est plus socialement acceptable et est parfois fait et avec une plus grande intensité.

En petites quantités (une ou deux doses), l'alcool favorise désinhibition et de détente, mais avec l'augmentation de cette quantité de la personne commence à présenter une diminution de la réponse aux stimuli, troubles de l'élocution, manque de coordination motrice, changement de comportement, entre autres. Par conséquent, il est nécessaire alertarmos sur la consommation dépassant la limite de la modération, il serait jusqu'à deux doses * par jour, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS).

Quand les hommes mangent cinq doses ou plus, ou quatre femmes ou plus de doses sur une période allant jusqu'à deux heures signifie un schéma de consommation dangereux appelé BPE ou beuveries , ce qui peut entraîner des problèmes et des risques.

Faites vos calculs. Combien avez-vous consommé de l'alcool? Êtes-vous dans ce modèle BPE? Si votre réponse est oui, lumière rouge.

Des symptômes comme des maux de tête, des nausées, une sécheresse de la bouche et des étourdissements peuvent apparaître entre 6 et 8 heures après la consommation et indiquer le résultat d'une intoxication alcoolique aiguë. En plus de la gueule de bois, consommation excessive d'alcool peut causer des black-out, ce qui est l'incapacité de se rappeler des fragments ou des événements pendant que vous buvez.

Si vous décidez de consommer des boissons alcoolisées, éviter de boire sur un estomac vide. Avec un estomac plein, l'absorption de l'alcool se produit plus lentement. Les aliments, en particulier ceux riches en hydrates de carbone, ralentissent l'absorption. En outre, la fusion de l'alcool avec de l'eau ou d'autres boissons non alcoolisées.

Un avertissement important est que dans certaines situations, la « consommation sociale » ne vaut pas et la consommation d'alcool est inacceptable . Tel est le cas de la consommation d'alcool par les enfants et les adolescents, les femmes enceintes et la consommation de mélange dangereux et la conduite.

Celebrate tout à fait les résultats de plus d'un an, mais ne faites pas l'alcool.

Je prends pour faire mes souhaits pour des vacances heureuses et que les prochaines années seront pleines d'habitudes saines!

* Une dose standard d'alcool équivaut à 330 ml de bière / chopp, ou 100 ml de vin ou 30 ml de distillat.


La méthamphétamine peut laisser les utilisateurs sans dents

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La méthamphétamine est une drogue avec une grande capacité une dépendance qui peut nuire gravement à la santé bucco-dentaire, détruire le sourire et la capacité naturelle à mâcher une personne, selon l'American Dental Association (ADA). Plus de 12 millions d'Américains ont essayé la méthamphétamine (aussi connu sous le nom meth , la manivelle, le cristal et la vitesse), qui peut être ingérée, injectée, sniffée ou fumés, selon l'Enquête nationale sur l'usage des drogues et la santé, 2004.

(Santé)

L'augmentation des cas de syndrome de Guillain-Barré au Brésil est liée depuis longtemps à l'apparition du virus Zika. Le 29 Février une étude publiée dans la revue

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Le syndrome de Guillain-Barré est une maladie auto-immune qui se produit lorsque le système immunitaire du corps attaque par erreur une partie du système nerveux lui-même. Cela conduit à une inflammation des nerfs, ce qui provoque une faiblesse musculaire. Il se produit généralement après des infections dans le corps, comme le virus Zika.

(Santé)