aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Est-ce que Graviola guérit le cancer? Avantages et comment utiliser

Est-ce que Graviola guérit le cancer? Avantages et comment utiliser

Graviola (Annona muricata) est une plante originaire des Antilles. Il est grand, a une forme ovale et une écorce vert pâle avec des boutons. Il a une saveur blanche et aigre-douce. Sa consommation était initialement uniquement de la nourriture. Cependant, les résultats d'études scientifiques ont amplement prouvé leurs propriétés médicinales et est utilisé par d'autres moyens, en plus de la consommation de fruits frais.

Il est faible consommation de fruits en calories, contenant 62 calories chaque 100g de fruits, selon le tableau du Brésil Composition alimentaire (TACO, 2011). Il a 0,8g de protéines / 100g, ce qui est une bonne contribution, par rapport aux autres fruits. C'est une source importante de glucides, présentant 1,9 g / 100 g de fibres alimentaires. La graviola se distingue comme une source de fruits de calcium, de magnésium, de manganèse, de potassium, en plus d'avoir des vitamines B1, B2, B6. Par sa composition, ce fruit est également rapporté comme traitement d'appoint à la perte de poids, principalement en raison de l'apport calorique faible et la présence de fibres, qui offrent une plus grande satiété.

Il a phytochimiques dans diverses parties de la plante (les feuilles et les fruits ), et peut être mis en évidence: acétogénine, alcaloïdes d'isoquinoléine lactones, des tanins, des coumarines, des procyanidines, les flavonoïdes, l'acide stéarique, l'acide ellagique; les phytostérols (bêta-sitostérol, stigmastérol) et l'acide gamma-amino butyrique (GABA). La présence de ces composés antioxydants, on peut dire que le corossol a un effet anti-âge, aide contre le vieillissement prématuré.

Avantages de corossol

Le corossol a de nombreux avantages dans la littérature scientifique. Voici quelques-uns d'entre eux:

Protège coeur

Le fruit a une propriété hypotensive, des mécanismes périphériques impliquant l'antagonisme de calcium - ce qui est bon pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle; vasodilatateur, propriété antispasmodique (relaxe les muscles lisses) et contribue également à ralentir le rythme cardiaque, pour ses propriétés sédatives. potentiel anti-inflammatoire

La propriété anti-inflammatoire de l'extrait de fruit étudié dans la recherche scientifique récente semble liée à l'inhibition des médiateurs inflammatoires de l'organisme. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent favoriser le traitement de l'arthrite, de l'enflure et de la douleur dans les articulations

Autres avantages

Certaines études ont également définies comme propriétés de corossol :. antibactériennes et antifongiques (qui peut aider dans le traitement de l'acné par L'effet de la protection contre le cancer a été démontré par certaines enquêtes et études (voir, par exemple, l'utilisation du médicament anticancéreux). , ayant des propriétés de protection cellulaire (antimutagène) et étant efficace contre les cellules cancéreuses multirésistantes. Cette propriété peut être lié à de puissants antioxydants présents dans corossol, comme acétogénine.

Comment consommer corossol Les personnes diabétiques peuvent consommer corossol, il est riche en fibres, qui aident à l'absorption du glucose plus lent (sucre) par le corps, aidant à contrôler leurs niveaux sanguins. Cependant, comme la consommation de tous les fruits, les diabétiques doivent prendre la quantité de soins et le temps de la consommation.

Graviola peut être consommé frais, sous forme de jus, de capsules et sont également rapporté des effets bénéfiques du thé graviola, de l'infusion de ses feuilles. Cependant, il est important que les conseils d'un professionnel concernant la quantité à consommer quotidiennement, à la fois le thé et la capsule. La meilleure option est la consommation du fruit en nature, principalement parce que dans ce cas, les fibres sont conservées, ce qui offre une plus grande satiété. La quantité recommandée serait de ½ unité moyenne, soit une portion de fruit.

Contre-indications de la gravité

Il est contre-indiqué chez les personnes présentant des oreillons, des aphtes ou des lésions buccales en raison de leur acidité. Les personnes hypotensives devraient prendre soin de consommer les propriétés sédatives et apaisantes du fruit.

Le plus important est d'entrer en contact avec un nutritionniste, car chaque individu a une spécificité biochimique différente et une sensibilité à chaque aliment.


Dans le séjour froid accordé aux calories alimentaires

Dans le séjour froid accordé aux calories alimentaires

Le froid à venir demande recettes que la chaleur du corps, mais la plupart d'entre eux prend la charge prise de poids et mauvais cholestérol (LDL). Par conséquent, il est nécessaire d'avoir du bon sens et de la modération lors de la sélection des ingrédients pour une alimentation saine en hiver. « L'interdiction conduit à la culpabilité et la transgression », explique le Dr Daniel Magnoni, cardiologue et spécialiste de la nutrition.

(Aliments)

Thé aux fraises et au gingembre

Thé aux fraises et au gingembre

Ce thé a des propriétés diurétiques, apaisant, stimule la circulation et augmente l'immunité. Ingrédients Thé à la fraise et au gingembre - Photo: GettyImages 1 tasse de fraises biologiques mûres 1 sachet de thé à la camomille 1 cuillère à café de gingembre râpé 1 morceau de peau d'orange 3 tasses d'eau filtrée 1 baies de cardamome (graines au sol) en mode Placer la fraise, gingembre , écorces d'orange et les graines de cardamome dans l'eau et faire bouillir pendant 15 à 20 minutes, ou même commencer à se décomposer et abaisser l'eau.

(Aliments)