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Manger une pomme par jour peut prévenir cinq cancers

Manger une pomme par jour peut prévenir cinq cancers

Les pommes sont l'un des fruits les plus populaires et bénéfiques pour la santé. Un groupe de scientifiques de l'Université de Pérouse en Italie a découvert que les personnes qui mangent au moins une pomme par jour souffrent de maladies cardiaques, ce qui les aide à protéger leur cœur, à perdre du poids et à renforcer leur immunité. Moins de tumeurs que ceux qui mangent rarement ou jamais le fruit.

Publié dans la revue Public Health Nutrition, l'étude a évalué 40 autres recherches et a noté que les personnes qui mangent des pommes étaient moins susceptibles de développer des poumons, des intestins, "En raison de la composition chimique particulière et des mécanismes moléculaires potentiels impliqués, il est possible que certains types de fruits et de légumes soient plus fortement associés au risque de cancer que d'autres. c'est le fait que c'est le fruit le plus consommé dans les pays européens et une source riche en antioxydants. "Les résultats de l'analyse ont montré que les indices de tumeurs dans les poumons étaient 25% plus bas chez les personnes qui consomment les fruits. La recherche sur les autres tumeurs reste incomplète, mais les scientifiques affirment que le fruit est effectivement capable de prévenir ces maladies.

Selon les chercheurs, d'autres études doivent être menées pour étudier de manière approfondie la relation entre les fruits et la prévention des maladies. tumeurs. En savoir plus sur les avantages de la pomme pour votre santé.


Crampes musculaires: Comment éviter et soulager

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Douloureux et extrêmement inconfortable, les crampes sont par définition la contraction involontaire d'un muscle squelettique qui a son action contractante et relaxante effectuée par les impulsions nerveuses commandées par la volonté (sportif ou non) apparaissent comme un symptôme de fatigue, d'efforts qui ont déjà épuisé les nutriments, les enzymes, les électrolytes, l'eau, entre autres, altérant le commandement responsable de l'action des muscles pendant l'exercice.

(Santé)

La faim peut vous faire dépenser plus d'argent, selon une étude

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Dans une promenade dans le centre commercial, le scientifique Alison Jing Xu , de l'Université du Minnesota, a fini par acheter 10 paires de chaussettes, puis est allé manger à l'aire de restauration locale. Après le repas, elle s'interrompit pour se demander quelle était la raison pour laquelle elle devait acheter 10 paires de chaussettes au lieu de deux, ce dont elle avait vraiment besoin.

(Santé)