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Des habitudes alimentaires qui peuvent nuire aux dents

Des habitudes alimentaires qui peuvent nuire aux dents

Certaines habitudes alimentaires peuvent détruire votre corps et vos dents sans les endommager. Par exemple, grignoter toute la journée peut augmenter le risque de carie dentaire. Boire des boissons gazeuses et grignoter augmente le taux d'attaques acides nocifs sur l'émail des dents. Les crises répétées de manger - manger continuellement ou compulsivement - peuvent faire la même chose.

La boulimie est un trouble alimentaire qui nuit non seulement à la santé générale, mais qui est aussi particulièrement destructeur pour les dents. Ce trouble implique une alimentation compulsive suivie d'une «purge» - vomissements auto-induits, jeûne et utilisation de laxatifs, de diurétiques ou de pilules de perte de poids.

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Selon une étude, le jus d'orange aide à l'alimentation et à réduire la graisse dans le foie

Selon une étude, le jus d'orange aide à l'alimentation et à réduire la graisse dans le foie

Quel jus d'orange fait bien pour la santé, vous devriez déjà imaginer, mais plus que cela, il peut être un allié de votre régime alimentaire. Oui, beaucoup de professionnels dissuadent l'inclusion de ce point sur les menus pour la perte de poids pour être un fruit en calories, avec environ 140 calories dans 240 ml de jus, cependant, une étude de l'Universidade Estadual Paulista -.

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Suivez ces précautions lorsque vous achetez du poisson

Suivez ces précautions lorsque vous achetez du poisson

Les poissons d'eau douce et d'eau de mer sont considérés comme des sources de protéines dans notre alimentation. Cependant, les espèces d'origine marine ont une plus grande quantité d'acides gras oméga 3 que l'eau douce. Cela se produit parce que l'alimentation des poissons d'eau salée sur le phytoplancton marin contenant ces acides gras, étant donné que les animaux d'eau douce sont plus riches en oméga-6, car ils se nourrissent de crustacés, de larves et de phytoplancton d'eau douce.

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