aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Encouragez les enfants à faire l'alimentation peut provoquer des troubles de l'alimentation et psychologique

Encouragez les enfants à faire l'alimentation peut provoquer des troubles de l'alimentation et psychologique

Selon une Le surpoids de l'OMS est un facteur inquiétant au Brésil. Selon l'agence, environ 12,7% des garçons sont en surpoids, alors que chez les filles ce nombre atteint 9,4%. L'un des facteurs est dû à la mauvaise alimentation du nourrisson. De plus, il est statistiquement prouvé que les enfants d'aujourd'hui faire des activités moins physiques.

Conscient de cela, de nombreux parents finissent par aller dans le sens opposé dans une tentative pour empêcher les enfants d'acquérir la santé des habitudes alimentaires nuisibles. Cependant, l'autre extrême présente également des risques. Telle est la conclusion d'une enquête menée par l'Université du Minnesota Medical Center qui stipule que les enfants qui avaient des parents qui ont forcé un régime dans l'enfance sont susceptibles d'avoir ce comportement avec vos enfants.

En outre, l'enquête a également constaté que les enfants qui sont soumis à des régimes alimentaires trop tôt sont aussi plus susceptibles d'obtenir en surpoids et ont moins de satisfaction du corps, ce qui provoque aussi une relation malsaine avec la nourriture.

pour l'étude, les chercheurs ont analysé environ 550 participants pour 15 ans a comparé ses habitudes alimentaires actuelles avec le style de ses parents. Ceux qui ont été encouragés à suivre un régime d'enfance étaient 25% plus susceptibles d'avoir un excès de poids. De même 72% étaient également plus sujettes à des crises de boulimie.

Selon le chercheur Jerica Berge, Centre médical de l'Université du Minnesota, encourager l'enfant à avoir une alimentation saine est bénéfique, mais se concentrer sur la perte de poids peut causer des troubles mentaux et de manger à l'avenir.

Selon elle, des changements dans le style de vie de toute la famille et un bon exemple déjà des moyens de prévenir les enfants à développer des troubles alimentaires à l'avenir.

Comment encourager les enfants d'avoir de bonnes habitudes alimentaires

Tout d'abord, il est nécessaire de promouvoir l'équilibre entre la qualité et la quantité de nourriture consommée, parce qu'un enfant bien nourri grandit et se développe bien, ont un meilleur rendement scolaire, est plus résistant à la maladie et, quand vous tombez malade, ont une récupération plus rapide et plus active. Mais rien pour imposer des interdictions. L'enfant doit apprendre à faire face à toutes sortes de nourriture, car ce qui est interdit attire généralement plus d'attention.

Afin d'éviter de manger les collations offertes dans les cantines scolaires qui, malheureusement, ne sont toujours pas désirées, l'idéal est de préparer le repas de l'enfant à la maison et de parier sur des options telles que: biscuits aux grains entiers , les boissons lactées qui ne nécessitent pas de réfrigération, les sandwiches naturels ou avec des pâtés maison, des légumes râpés et des fruits. Tout cela sans oublier la bonne façon de stocker la nourriture, bien sûr!

La famille est la base pour le développement des habitudes alimentaires. Par conséquent, nous devons maintenir une atmosphère calme au moment du repas, en encourageant la consommation de divers aliments tels que les fruits et légumes différents, ainsi que des préparations attrayantes avec un peu de sel et de matières grasses. Le sucre est un autre élément qui doit être prudent que l'enfant ne développe pas une plus grande attraction pour les préparations extrêmement sucrées. Un autre facteur, mais ne correspond pas au pouvoir, mais il ne faut pas oublier est: l'activité physique et l'exposition au soleil sont essentiels pour la croissance des os et aussi pour le développement du moteur et une meilleure qualité de vie

Les aliments qui doivent toujours être présents dans les repas de petite

  • produits laitiers variés, comme le lait écrémé (seulement au bout de deux ans), le yaourt et le fromage
  • fruits à natura décortiqués chaque fois que possible, sous la forme de jus sans sucre et sans contrainte
  • Légumes variés, plus de couleurs, plus grande est la richesse nutritionnelle
  • Céréales de petit-déjeuner sans sucre, pains et biscuits de grains entiers, riz et nouilles entières
  • Le fameux mélange de riz + haricots est également un must, car il devient une source de protéines intéressante pour ceux qui ont une croissance aussi rapide
  • l'un de nos principaux aliments et doit composer les intervalles entre les repas
  • Les viandes maigres, en plus de l'œuf, ne doit pas manquer
  • Les bons gras, tels que ceux contenus dans les noix, huile d'olive, avocat, etc.


Demande de maternité de substitution pour un soutien psychologique

Demande de maternité de substitution pour un soutien psychologique

La législation sur la maternité de substitution varie d'un pays à l'autre. La procédure ne peut être payée que dans certains États américains, comme la Californie et la Floride, et en Inde. Depuis 2002, lorsque la pratique a été légalisée par les autorités indiennes, les femmes indiennes sont très demandées par les couples d'étrangers.

(Famille)

La reproduction assistée peut aider les femmes après la ménopause

La reproduction assistée peut aider les femmes après la ménopause

Il est de plus en plus fréquent de trouver des femmes qui ont reporté leur rêve d'être mère pour des raisons financières, professionnelles ou sociales. Chaque femme a le droit de choisir le meilleur âge pour avoir un enfant, mais il est important de prendre en compte certaines questions. Beaucoup de gens ignorent ce fait, mais il faut se rappeler que la femme est déjà née avec tous les œufs.

(Famille)