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Améliorer la relaxation physique et mentale du massage

Améliorer la relaxation physique et mentale du massage

Selon le Prof. Sándor, Calatonia est une expression que « (...) indique un ton détendu, lâche, mais non seulement statique et point de vue musculaire. Dans l'original grec le verbe khalaó indique la relaxation et aussi la nourriture, éloignez-vous de la colère de l'Etat, la fureur , la violence, ouvrir une porte, détachez les liens d'une bouteille, laisser aller, pardonner les parents, enlever tous les voiles des yeux, etc. «

alors, on peut dire que tout Calatonia méthode de relaxation vise, bien sûr, favoriser les effets du relâchement et / ou de la distension des muscles, c'est-à-dire la «régulation» du tonus. Mais son rôle va au-delà niveau juste musculaire, tout en favorisant la « Réorganisations psychophysiologiques » à différents niveaux.

La procédure de Calatonia de base sont subtiles touches faites sur les orteils d'une à deux minutes chacun. Les touches subtiles dans le corps induisent une relaxation profonde non seulement du tonus musculaire, mais aussi de l'esprit. Il est une voie d'accès à des niveaux très profonds de conscience et peut être considéré comme une méditation induite par le thérapeute à travers les touches pieds.

Au cours d'une séance de massage, un thérapeute expérimenté utilise tous ses outils pour son art "toucher, sentir et manipuler" est efficace. Cependant, en quittant le bureau, le client sera soumis aux mêmes niveaux de tension qui l'ont amené à rechercher une thérapie (trafic, collecte, problèmes personnels et financiers, etc.) et à revenir rapidement à ses schémas de disharmonie. que les effets thérapeutiques d'une routine de massage durent plus longtemps? Calatonia entre comme un grand support pour ce problème. Une routine de base en plus d'améliorer la relaxation du massage, induit la personne à accéder à des niveaux de conscience profonds, ainsi que de réguler le tonus musculaire, la respiration et calmer l'esprit.


Quand devriez-vous chercher du coaching

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Qu'est-ce que le coaching? On peut dire que c'est un moyen pour une fin. D'où la définition plus connue du coaching comme processus d'atteinte des objectifs ou de réalisation des rêves. Mais le coaching, pour moi, c'est plus que cela, c'est une façon d'aider les gens à mener une vie plus épanouissante et épanouissante.

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Si vous prévoyez une longue vie, les chercheurs du Collège de médecine Albert Einstein des États-Unis vous recommandent d'être positifs et de rire beaucoup. Ils ont constaté que la plupart des gens autour de l'âge de 100 ans sont extravertis et voient le monde d'un point de vue optimiste et insouciant.

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