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Ex-BBB Cocoa à perdre du poids 12kg et montre des changements dans les réseaux sociaux
Comme il a été vice-champion de la BBB16, Maria Claudia connue comme Cocoa, a décidé de faire quelques changements dans le corps et a envoyé plus de 12 kg.
En août 2016, Cacau a subi une liposuccion sur l'abdomen et les bras, et a placé des prothèses sur le corps. silicone dans les seins. Parce que la chirurgie, elle a dû suspendre brièvement l'exercice avait été fait, mais a continué avec une alimentation équilibrée.
Après avoir subi une inflammation post-chirurgicale dans la deuxième semaine, elle avait besoin de plus de temps de récupération. Une fois complètement rétablie, l'ancienne BBB a commencé à drainer lymphatique chaque semaine pour diminuer la rétention d'eau causée par l'opération.
Votre objectif n'a jamais été de rester mince mais d'acquérir des habitudes plus saines. Depuis lors, elle a fait face à des hauts et des bas dans ses tentatives de perdre du poids jusqu'à ce qu'elle puisse conquérir le corps qu'elle voulait.
Il y a un an, elle a créé le projet #cacausemchocolate pour suivre son projet de perte de poids. Cependant, en sautant même le mannequin 44-38, cacao poursuit sa lutte contre l'équilibre pour maintenir une bonne forme.
L'éducation nutritionnelle a beaucoup aidé dans son processus de perte de poids. Pour garder l'alimentation, de cacao éviter de manger des aliments frits, des bonbons et des pâtes, mais ne vous arrêtez pas consommer quand vous voulez.
De plus, elle est retournée aux activités physiques de routine après la chirurgie. Son accompagnement est fait avec l'entraîneur personnel Rodrigo Costa, étant effectué un entraînement fonctionnel à la plage, la musculation et les classes de zumba et de Shbam.
Le cacao est revenu à la routine des activités physiques après la chirurgie - photo: divulgation / Instagram
Cacau montre les changements du corps dans les réseaux sociaux - photo: Divulgação / Instagram
Neuf aliments qui facilitent la digestion
Qui n'a jamais ressenti ce malaise après avoir trop mangé ou souffert des douleurs d'un mauvais choix au menu? Beaucoup de gens ont des problèmes de digestion, tels que les brûlures d'estomac et la constipation, qui sont parmi les malaises les plus populaires. Cependant, la solution à ces problèmes peut être dans l'alimentation elle-même, avec l'ingestion d'aliments qui ont des propriétés digestives.
Ingrédients: 1 pain régime pain de pain 1 oeufs 6 unités de prunes hachées 1 / 2 litres de lait écrémé 1/2 litre d'eau cannelle Ce sucre et Que le goût 3 unités de pommes râpées moyennes décortiquées bread pudding - photo: Getty Images Comment faire Faire tremper le pain dans l'eau, puis mettre de côté.
