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La consommation de nourriture rapide augmente le risque d'asthme chez les enfants
Une étude menée par l'Université d'Auckland, en Nouvelle-Zélande, montre que manger des aliments de restauration rapide - tels que les hamburgers et les frites - peut augmenter le risque d'asthme, de rhinite et d'eczéma. Ce travail fait partie de l'étude internationale sur l'asthme et les allergies dans l'enfance, qui concerne des dizaines de pays et près de 2 millions d'enfants. Des données ont été recueillies auprès des 319 196 adolescents de 51 pays et de 181 631 enfants de 31 pays, dont le Brésil. L'étude était basée sur des questionnaires sur les symptômes des trois maladies complétées par les 13 et 14 ans et leurs parents ou tuteurs des enfants de 6 et 7 ans. Les adolescents et les enfants avaient moins d'attaques d'asthme sévères s'ils avaient l'habitude de manger trois portions ou plus de fruits pendant la semaine. En revanche, la consommation de fast-food trois fois par semaine ou plus augmente le risque d'asthme, de rhinite ou d'eczéma chez 39% des adolescents et 27% chez les enfants. Les auteurs suggèrent que les effets de l'alimentation sur le système immunitaire peuvent causer ces complications. Comme on le sait, les aliments de restauration rapide ont des quantités plus élevées d'acides gras, tandis que les fruits sont riches en antioxydants. Malgré la grande différence entre les pays étudiés en termes d'habitudes alimentaires et de revenu familial, les résultats ne montrent pas grandes différences, en particulier chez les adolescents. Une partie de la réponse peut résider dans le fait que les adolescents contrôlent mieux ce qu'ils mangent, alors que le régime alimentaire des enfants dépend davantage des choix de leurs parents.
Prévenir les crises allergiques chez les enfants
Il est facile de savoir si prédisposition génétique aux allergies: il suffit de regarder l'histoire de la famille. Si le couple a le problème, le risque pour l'enfant devient sept fois plus grand. Mais cela ne signifie pas qu'il aura une crise dans les premiers mois de la vie. "Normalement, les premières attaques allergiques surviennent avant l'âge de dix ans, mais peuvent apparaître même à l'âge adulte", explique le pédiatre Antonio Carlos Turner, coordinateur du département de pédiatrie de l'hôpital Balbino (RJ) et membre de la Société brésilienne de vaccination . Il y a une liste d'habitudes peuvent retarder ou même empêcher le développement de conditions allergiques:
L'allaitement maternel exclusif jusqu'à six mois de la vie
Cette recommandation est unanime parmi les experts: L'allaitement maternel fournit des anticorps et des nutriments qui augmentent la protection bébé contre les allergies.
Animaux de compagnie
Certaines études indiquent que l'enfant qui a été en contact avec des animaux de compagnie depuis l'enfance peut devenir plus résistant aux allergies. L'allergologue Ana Paula Castro, directeur de l'Association brésilienne des allergies et immunopathologie (ASBAI) recommande empêcher les animaux de fourrure et les plumes tombent dans la chambre de l'enfant, en particulier au moment du coucher. « Attention aussi si l'enfant éternuement habituellement, démangeaisons des yeux ou d'autres symptômes d'allergie lorsque vous jouez avec la bête. »
Surveillance pédiatrique
Le pédiatre aide aussi la mère à remarquer des symptômes d'allergies chez les enfants. Par conséquent, le bébé devrait être emmené chez le médecin une fois par mois jusqu'à l'âge de six mois. Après cette phase, la requête peut être espacée selon la direction d'un expert.
Une bonne nutrition
Vitamines, minéraux et autres nutriments devrait faire partie du plat de l'enfant pour lui faire toujours avec les défenses de l'organisme prêt à combattre les agents environnementaux qui causent des allergies. Inclure au menu des fruits, des légumes, des légumes, du poisson et des noix.
Créer une « chambre hypoallergénique »
Pour éviter la rhinite allergique, éliminer les taches de moisissure et des objets qui accumulent les acariens, la poussière et autres allergènes, tels que le tissu à rideaux, des coussins, des tapis et des animaux à fourrure en peluche. Les fenêtres doivent être ouvertes tous les jours afin de laisser la pièce ventilée. Pour éviter une irritation de la muqueuse nasale en raison de la forte odeur de produits de nettoyage, garder l'enfant hors de la chambre jusqu'à une heure après le nettoyage.
Encouragez votre enfant à faire nager
La natation est une grande activité pour renforcer les muscles et augmenter la résistance du système respiratoire et cardiovasculaire, en aidant à prévenir l'asthme et d'autres allergies respiratoires. Si la natation est pas le fils préféré de son habitude, d'encourager d'autres activités physiques qu'il aime -. Tous les avantages de l'exercice du système cardio-respiratoire de l'enfant
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