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Des relations étroites gratitude Sentant

Des relations étroites gratitude Sentant

Exprimant sa gratitude avec un simple « merci » n'est pas bon que pour le destinataire, mais aussi pour le haut-parleur, suggère une nouvelle une étude par Florida State University et récemment publié dans la revue Psychological Science. La gratitude renforce les relations et rend la personne plus responsable du bien-être de son partenaire. Une fois exprimée, la gratitude est le moteur du bien-être commun. Le résultat est logique parce que quand nous exprimons notre reconnaissance à quelqu'un, nous nous concentrons sur les bonnes attitudes que la personne a et leurs qualités, au lieu de regarder votre mauvais côté. Dans un groupe d'étude, 137 étudiants ont été interrogés au sujet nombre de fois ils ont exprimé leur gratitude à un ami ou un partenaire. Les résultats ont montré que la gratitude était positivement associée à la perception positive des autres et de leurs relations. Une autre étude, menée auprès de 218 étudiants, a montré que l'expression de la gratitude conduisait à long terme la profondeur de la relation avec l'autre.Au troisième essai, 75 hommes et femmes ont été répartis en quatre groupes. Sur une période de trois semaines, un groupe a exprimé sa gratitude à un ami par des mots, un autre n'a exprimé que des pensées de gratitude envers l'ami, tandis qu'un troisième a raconté des pensées aléatoires sur les activités quotidiennes et un quatrième a eu des interactions positives avec un ami. ami On a observé que ceux qui exprimaient de la gratitude avaient une relation plus forte avec le partenaire que ceux qui se concentraient sur d'autres expressions.


Websérie montre comment les attitudes positives changent le monde

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Qu'est-ce qui bouge vous? Qu'est-ce qui vous pousse à aller plus loin? Il est difficile de trouver quelqu'un qui n'a jamais posé ces questions pour lui-même. Les réponses, dans de nombreux cas, contiennent ce que chacun comprend comme un acte de transformation, comme un moyen de rendre le monde meilleur.

(Bien-être)

ÊTes-vous une personne timide, stressée ou agitée

ÊTes-vous une personne timide, stressée ou agitée

Les personnes timides, irritables ou agitées peuvent avoir des conséquences dans leur vie qui rendent le réseautage social difficile si elles ne sont pas disposées à avoir des relations avec des personnes ayant des caractéristiques différentes. Donc, connaître les types de personnalité vous aide à avoir une vie sociale plus active.

(Bien-être)