Quatre façons de maintenir une bonne hygiène dentaire comme vous l'âge

De bonnes habitudes d'hygiène buccale et des soins dentaires sont importants à tout âge. Mais à mesure que vous vieillissez, vous pouvez vous demander si votre routine dentaire a besoin de quelques ajustements, ou si certains changements dans votre vie ont également provoqué des changements dans votre bouche. Si vous avez toutes vos dents d'origine, certains d'entre eux ou un ensemble complet de prothèses dentaires, les soins intenses de votre bouche sont si importants quand vous êtes plus vieux que combien il était important quand vous étiez enfant.

Fluoride reste importante

Le fluor n'est pas seulement pour les enfants. Même si vous avez plus de 50 ans, il est toujours important de protéger la surface de vos dents et de prévenir la carie dentaire. Les personnes âgées ont un risque accru d'avoir des caries, faisant de l'utilisation du fluor une partie de la routine quotidienne. Lorsque vous vous brossez les dents - trois fois par jour - utilisez un dentifrice au fluor tel que Colgate® Anti-Cessation Plus NeutrAcúcar. Boire de l'eau fluorée peut également vous aider à lutter contre la carie dentaire à mesure que vous vieillissez. Si vous êtes particulièrement préoccupé par la désintégration ou ont déjà des dents cariées, votre dentiste peut suggérer un traitement au fluorure à la clinique pour un niveau de protection supplémentaire.

Prenez garde de la bouche sèche

Bien que le vieillissement ne signifie pas nécessairement la probabilité sécheresse de la bouche, certaines caractéristiques du vieillissement, comme des médicaments plus réguliers ou une maladie chronique, peuvent augmenter le risque de sécheresse de la bouche - avec la carie dentaire. La bouche sèche peut également affecter l'ajustement de vos prothèses dentaires causant souvent des frictions entre la prothèse et les gencives.

Si vous souffrez de sécheresse de la bouche, il y a quelques améliorations que vous pouvez faire pour votre hygiène dentaire pour réduire les symptômes . Vous pouvez utiliser un rince-bouche hydratant ou vaporiser ou mâcher de la gomme sans sucre pour stimuler la production de salive. Une autre option consiste à utiliser la salive artificielle, votre dentiste peut recommander pour vous.

Vous pouvez également consulter votre médecin ou dentiste si votre médicament est à l'origine la bouche sèche. L'adaptation de dose ou d'essayer un nouveau médicament peut aider à soulager certains symptômes.

Prendre soin de vos prothèses dentaires

Si vous appartenez au groupe d'utilisateurs de prothèse, il est toujours important de prendre soin d'eux de la même façon que vous prenez soin de dents naturelles. Utilisez du dentifrice et nettoyez-les tous les jours. Vous devriez également vous brosser les gencives et la langue avec une brosse douce pour éliminer les bactéries et les particules alimentaires de votre bouche. Si vous avez des prothèses partielles, passez la soie dentaire entre les implants avant de remettre la prothèse. Votre dentiste peut fournir des instructions précises sur la façon de prendre soin de vos prothèses dentaires afin qu'ils durent le plus longtemps possible.

Ne pas oublier la maladie de gomme

Si vous avez des dents naturelles ou non, gingivites est toujours une préoccupation chez les personnes âgées . Une étude publiée dans le Journal of Dental Research , une revue scientifique de premier plan, a constaté que près de 64% des adultes âgés de plus de 65 ans avaient une parodontite sévère ou modérée entre 2009 et 2010. Bien que commune, gingivites pas doit être synonyme de vieillissement. Le maintien d'une bonne hygiène dentaire et visiter le dentiste régulièrement aidera à prévenir ou à traiter gingivites le plus rapidement possible.

Un sourire sain semble bon à tout âge. Maintenir de bonnes habitudes d'hygiène, consultez votre dentiste régulièrement et apporter des changements à votre routine en fonction du changement de votre corps vous aidera à maintenir un aspect de votre sourire pour toute une vie.

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