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Fracture Bowl augmente cinq fois le risque de décès dans le vieux

Fracture Bowl augmente cinq fois le risque de décès dans le vieux

Les femmes âgées de 65 à 69 ans qui se fracturent le bassin ont un risque jusqu'à cinq fois plus susceptibles de mourir en un an, selon une étude menée par les National Institutes of Health (Etats-Unis) et publié dans les Archives of Internal Medicine. Selon les scientifiques, cette recherche souligne le fait que la première année après une fracture de la hanche est une période critique pour les femmes plus âgées, en particulier les plus jeunes -. Avec jusqu'à 69 ans

Selon la Fondation internationale contre l'ostéoporose basée aux États-Unis, 1,6 million de fractures de bassin surviennent chaque année, dont 51% en Europe et en Amérique. La moitié des femmes de plus de 50 va briser un os à cause de l'ostéoporose.

L'étude a recueilli des données d'environ 10 000 femmes américaines qui se sont inscrits 1986-1988 dans un projet de recherche sur les fractures liées à l'ostéoporose. En 20 ans, 1 116 volontaires ont subi des fractures dans le bassin. Ils ont été comparés selon l'âge à un groupe de 4 464 femmes qui n'ont pas été blessées.

Les chiffres définitifs suggèrent que la fracture du bassin joue un rôle majeur dans l'aggravation de la santé des femmes. Le risque de décès est plus élevé au cours des trois premiers mois après la fracture, ce qui nous conduit à supposer que l'hospitalisation, la chirurgie et le plomb d'immobilisation à d'autres complications qui entraînent la mort.

L'étude a révélé que les femmes de 70 ans et 79 sont deux fois plus susceptibles de mourir en un an, et ceux de plus de 80 ans sont trois fois plus susceptibles de mourir. Les trois principales causes de décès chez les femmes étudiées sont les maladies cardiaques, le cancer et les accidents cérébrovasculaires.

la consommation de protéines réduit le risque de fractures

Une fracture de la hanche est l'un des problèmes les plus graves dans la vieillesse. Comme les personnes âgées ont moins d'équilibre, les chutes et les fractures qui en résultent deviennent un risque majeur pour la santé. Mais l'alimentation peut jouer un rôle important dans la réduction des taux de fractures. Les personnes âgées qui consomment une alimentation riche en protéines sont moins susceptibles de souffrir de fractures de la hanche que les personnes âgées dont la consommation quotidienne de ce nutriment est plus faible, selon une nouvelle étude de l'Institut de recherche sur le vieillissement à Boston, Etats-Unis.

Les chercheurs ont analysé les alimentation quotidienne de 946 personnes âgées et ont donc constaté que ceux qui ont consommé un taux inférieur à 25% de protéines, ou moins de 46 grammes de protéines par jour recommandé par les médecins ont eu leur risque plié de subir une fracture hanche par rapport à ceux qui consomment de grandes quantités de protéines.

d'autres études visant à nourrir plus, ils ont démontré que l'apport en protéines est également liée à l'augmentation de la densité minérale osseuse. Selon les chercheurs, la plupart des fractures surviennent après une chute, qui peut être causée par une diminution de la masse musculaire et une diminution de la force des membres inférieurs. Par conséquent, la protéine dans l'alimentation peut être efficace pour protéger les personnes âgées contre la fracture en construisant des muscles plus forts dans les jambes.

Après l'étude, les médecins recommandent que les personnes âgées consomment au moins 46 grammes de protéines par jour, qui peut être obtenu à partir de sources animales (fromage, lait, poulet) ou végétales (légumes, céréales, noix et graines). En plus de l'alimentation, les exercices pratiques pour construire plus forts et meilleurs muscles de l'équilibre ainsi que d'autres stratégies de prévention des chutes, régulières, comment réduire les risques à la maison, peut aider à protéger les personnes âgées contre les chutes et les fractures de la hanche.


Schizophrénie paranoïde: à savoir, le traitement et le soutien de la famille

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(Santé)

L'eau favorise le nettoyage interne et maintient l'équilibre du corps

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Saviez-vous que 70% du corps humain est constitué d'eau ? Cependant, tout au long de la journée, une partie est éliminée par la sueur ou l'urine. Précisément pour cette raison, de maintenir les journées de santé, il est nécessaire de perfectionner l'apport en liquide. « Quand il vous ressourcer correctement, les substances toxiques et nocives sont conservés dans le corps, ouvrant la voie à l'émergence de certaines maladies, » explique la nutritionniste Marcia Curzio.

(Santé)