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Eau de Seltz à l'orange et mangue
Ingrédients:
50 grammes de mangue en morceaux
100 ml de jus d'orange naturel.
5 g de gingembre
1 litre de minéral de gaz froid
Méthode:
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et servir
Rendement :.
Donne 4 tasses avec 28 calories chacun.
Gingembre: aide à perdre du poids et possède une action anti-inflammatoire
Plante originaire d'Asie, le gingembre est une racine tubéreuse utilisé à la fois dans la cuisine et en médecine. La plante assume de multiples bénéfices thérapeutiques: elle a une action bactéricide, elle détoxifie et améliore même les performances du système digestif, respiratoire et circulatoire. Le gingembre est également un aliment thermogénique reconnu, qui peut être en mesure d'accélérer le métabolisme et favorisent la combustion de la graisse corporelle.
Le chrome empêche le diabète de type 2 et abaisse le cholestérol
Le chrome est un minéral essentiel pour l'être humain. Il se trouve dans la nature de plusieurs façons, et celui qui est important pour la santé des gens est le chrome trivalent. Les autres types de chrome peuvent même être toxiques. La principale fonction du chrome est de faciliter l'action de l'insuline, qui consiste à placer le glucose à l'intérieur de la cellule.
