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éVénement gastronomique de la cuisine latine se passe dans Pinheiros

éVénement gastronomique de la cuisine latine se passe dans Pinheiros

La cuisine traditionnelle des pays comme le Chili, l'Argentine, le Venezuela et le Pérou est de plus en plus adhésion du public de São Paulo. En pensant à cela, la Maison de l'Alimentation, à Pinheiros, tient l'Expression latine ce samedi 16, un événement axé sur les goûts de nos frères. L'entrée est gratuite et les plats sont un prix à R $ 18.

Dans le menu du jour sont servis 16 arepas et empanadas plat du Venezuela à la base de farine de maïs blanc qui peut recevoir diverses garnitures. Ceviche est également servi avec des croustilles de patates douces ainsi que des collations à base de boeuf râpé et de guacamole.

Les aliments du monde entier aident à perdre du poids

Les peuples français, japonais, anglais, nordiques et Méditerranéens et même les Brésiliens, ont des habitudes alimentaires qui aident à la perte de poids. Apprenez-en plus sur ces habitudes et comprenez pourquoi elles contribuent à la perte de poids:

Graines d'admission: En Amérique latine, les grains tels que les haricots, le riz, le maïs et les lentilles sont courants. Les haricots aider à perdre du poids en ayant de bonnes quantités de fibres qui fournissent la satiété

  • Epices en bonne santé: en Inde et en Amérique latine, la consommation de poivrons est fréquente et cela contribue à la perte de poids. Il est un aliment thermogénique, il augmente le taux métabolique autour de 10. D'autres épices ont propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ils sont les suivants: le curcuma, le curry, le cumin et le curcuma
  • Variété de fruits: En raison du climat, Les Brésiliens ont une abondance de fruits. Ils sont riches en vitamines et minéraux. Variez dans les fruits consommés fait toute la différence pour votre santé, par conséquent, inclure les aliments de menu tels que la mangue, l'avocat et la pastèque, qui ont des vitamines importantes pour la santé.
  • Pour plus de conseils alimentaires et de la santé, visitez le Mon portail La vie.


Nutritionniste révèle les secrets pour libérer l'alimentation

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Suivez un menu spécialement conçu par un nutritionniste est très pratique lorsque l'objectif est de réorganiser et perdre quelques kilos. (Faites une évaluation nutritionnelle gratuite et recevez un menu idéal pour vous). En plus de souligner les aliments qui ne peuvent pas manquer dans votre plat, les experts en alimentation connaissent tous les trucs pour le régime alimentaire à décoller.

(Aliments)