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Obtenir Snuggly peut améliorer votre relation et est bon pour votre santé

Obtenir Snuggly peut améliorer votre relation et est bon pour votre santé

Passer du temps avec votre partenaire ou lui faire un câlin sont des gestes simples qui peuvent faire toute la différence dans une relation et même améliorer votre santé. Selon la science, ces attitudes peuvent libérer une substance appelée oxytocine, également connue comme «l'hormone de l'amour».

L'ocytocine agit comme un neurotransmetteur, de sorte que la substance est libérée lorsqu'il y a un contact cutané entre les personnes, et quand il y a une relation de confiance entre eux. Ainsi, il est connu pour son rôle de liaison entre les personnes et de développement des relations de soins.Recemment, plusieurs études ont lié l'ocytocine comme un moyen d'aider dans le traitement de la schizophrénie, l'autisme, la dépression post-partum, et même aider à la perte de poids. En outre, plus les taux d'ocytocine dans le sang sont élevés, plus la sensation de bien-être et de bonheur est grande. Une étude menée par l'Université de York en Angleterre, l'Université de Lausanne et l'Université de Fribourg, toutes deux en Suisse, a montré que les couples qui Les rapports sexuels ont souvent eu plus d'affection au quotidien, à la fois physiquement et verbalement, ce qui a amélioré la relation.

Une autre étude a également mis en évidence les avantages de l'ocytocine. et l'engagement des personnes dans l'environnement de travail.

Cependant, les avantages ne sont pas seulement liés aux relations sexuelles, une simple touche ou une démonstration d'affection suffisent à améliorer la satisfaction dans une relation.


Clown Fear: En savoir plus sur le coulrophobia

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Qui ne connaît pas quelqu'un qui a peur du clown? Cela peut paraître étrange, car dans le monde des enfants, l'association de l'image du clown n'est pas toujours agréable. Le maquillage excessif, les vêtements fantaisie et les cheveux colorés ne sont pas toujours compris comme drôles. Beaucoup d'enfants se sentent menacés par ce regard.

(Bien-être)

Conseils pour mieux organiser et planifier l'année

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Le début de l'année C'est un moment inspirant pour fixer des objectifs. Vous pouvez faire une planification incluant tous les aspects de votre vie tout au long de l'année: amoureuse, financière, sociale, familiale, professionnelle, spirituelle, santé et bien-être. L'avantage de ce type de planification est que l'intégration des différents Les domaines de notre vie fortifient ce que nous sommes: des êtres humains avec des besoins différents qui sont liés à notre développement.

(Bien-être)