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Gratitude, gentillesse et relation amoureuse

Gratitude, gentillesse et relation amoureuse

Les scientifiques suggèrent que les émotions positives et la gratitude envers les partenaires peuvent augmenter les bénéfices de la relation jusqu'à dix fois . C'est parce que la gratitude déclenche des réponses émotionnelles, change la façon dont la personne voit le partenaire, ainsi que de donner des motivations au bienfaiteur. Les sentiments de gratitude et de générosité aident à solidifier nos relations avec les gens que nous aimons. L'âge moyen des participants évalués dans l'étude était de 25 ans. Parmi eux, 57% avaient terminé leurs études; 56% étaient blancs; 27,6% étaient asiatiques; 8,2% étaient d'origine latine; et 7,5% ont indiqué une autre origine ethnique. Les couples étaient ensemble pour 3,26 ans en moyenne.

L'étude montre également que:

* 43% des femmes et 36% des hommes ont déclaré que leurs partenaires se portaient bien pour eux ce jour-là.

* 35% des femmes et 33% des hommes ont dit qu'ils faisaient quelque chose de positif pour leurs partenaires.


Le Brésilien crée un jeu pour combattre la dépression et l'anxiété

Le Brésilien crée un jeu pour combattre la dépression et l'anxiété

Il est de plus en plus fréquent de voir des histoires réelles et émouvantes se transformer en jeux, films ou livres. Malgré le fait que le Brésil se bat encore avec le manque de structure et de soutien pour ce type de création, une Brésilienne a réussi à mettre en pratique une brillante idée. Le game designer Thais Willer, 28 ans, a créé un jeu basé sur un drame elle-même.

(Bien-être)

6 Habitudes matinales pour bien commencer la journée

6 Habitudes matinales pour bien commencer la journée

Il y a peu de choses aussi désespérée que entendre l'alarme retentit le matin, pour essayer de mettre fin au problème que vous tournez le snooze et profiter encore 10 minutinhos plus 10 minutes et peut-être 10 autres minutes. Pas question, tu es encore en retard. Runs à la salle de bain, manger quelque chose voler (peut-être pas manger), puis votre journée a commencé et ce gâchis complet, tout comme la veille.

(Bien-être)