L'hormone de croissance peut être utilisée contre le vieillissement

Avoir un vieillissement plus sain est l'objectif de beaucoup de gens qui cherchent mon bureau. En plus de l'alimentation riche en vitamines et minéraux, qui joue un rôle important dans le vieillissement, une hormone produite par notre corps peut également aider: HgH ​​ou hormone de croissance.

Il rajeunit la peau, les muscles et les os, récupère les fonctions des organes tels que le cœur, les poumons, le foie et les reins, revitalise le système immunitaire. le système immunitaire, diminue les risques de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, améliore l'absorption d'oxygène chez les patients atteints d'emphysème et prévient l'ostéoporose.

Le conseil principal et ne jamais prendre le remplacement de HgH seul, puisque seulement quand prescrit par un docteur, il est sûr et montre des résultats positifs

Une étude publiée dans le New England Journal of Medicine a montré que 20 hommes âgés de 61 et 81 traités avec de la HgH synthétique présentaient une réduction de l'affaissement et une accumulation localisée de graisse et avaient une augmentation de la masse musculaire. L'enquête a également montré les résultats suivants:

- Après six mois d'utilisation, il y a une augmentation de 8,8% en moyenne, la masse musculaire, sans le besoin d'exercice et une réduction d'environ 14,4% de graisse, sans régime. Augmente la performance pour l'année

-. Lisse les rides, réduit la cellulite, favorise la croissance des cheveux, restaure l'élasticité et la fermeté de la peau, la déshydratation de la peau inverse

-. Coeur Régénère, le foie, la rate, les reins et Autres organes compromis par le grand âge.

- Renforce le statut immunitaire, renforce les os et accélère la récupération après une blessure. Fait baisser la tension artérielle et améliore le taux de cholestérol, en aidant à maintenir élevé HDL et LDL inférieur

-. Amélioration du sommeil, l'humeur, la vision, la mémoire, la performance sexuelle

Dans ces résultats. hGH est également avéré très efficace dans la lutte contre l'obésité, l'amélioration du métabolisme, l'augmentation de la masse musculaire et réduire sélectivement la graisse accumulée autour de la taille, l'abdomen, les bras et les jambes.

Même si cette hormone est très important pour notre corps, sa production diminue sensiblement avec le temps. À 21 ans, les niveaux normaux de HgH sont d'environ 10 milligrammes par décilitre de sang, et à 61, seulement 2 milligrammes? 80% de moins. Pour cette raison, le remplacement est presque toujours indiqué pour les personnes âgées à l'âge de 65 ans.

Pour de nombreux spécialistes, ce remplacement doit être fait encore plus tôt. Aux États-Unis, la Food and Drug Administration - une agence gouvernementale qui contrôle la nourriture et les médicaments? recommande le remplacement pour les patients avec de faibles niveaux de HgH après l'âge de 40 ans.

Soin

Mais comme tous les types de substituts hormonaux, il faut faire attention à la consommation de HgH. Le principal conseil et ne font eux-mêmes, puisque seulement lorsqu'ils sont prescrits par un médecin, il montre sûr et présente des résultats positifs.

Une quantité exagérée de HGH dans le corps peut conduire à l'acromégalie, qui est la surcroissance de certaines parties du corps, comme les mains et les pieds. La rétention hydrique et le syndrome du canal carpien sont également liés à l'excès d'hormone de croissance.

Environ 5 habitudes qui font obstacle à l'alimentation et la santé nuire à

Vous est dédié à l'alimentation, faire cinq repas par jour, manger des aliments sains, se livrer à l'exercice, mais pas encore perdre du poids autant que vous le souhaitez. Le problème peut être dans les manies alimentaires difficiles à identifier. Les nutritionnistes Luana Grabauskas, l'équilibre de conseil nutrition et bien-être, et Salete Brito, l'Hôpital clinique de l'Université d'Etat de Campinas (Unicamp), le point sur les mauvaises habitudes et suggérer des changements qui peuvent transformer votre relation avec la nourriture et votre processus de perte de poids "Manger vite ne mâche pas correctement et augmente le travail de l'estomac pour digérer les aliments, ce qui peut conduire au développement de maladies telles que la gastrite et les ulcères", explique Salete.

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La maladie de combats de régime anti-inflammatoire et améliore l'immunité: comment

Le régime anti-inflammatoire est un moyen de combattre l'inflammation causée par la consommation d'aliments riches en toxines pro-inflammatoires et des substances. Pour lutter contre l'action de ces toxines, notre corps déclenche une alerte aux globules blancs (leucocytes) qu'ils défendent le corps de ces agents, cherchant à réparer les dommages l'action de ces toxines et l'effort que le corps fait pour les éliminer laisse beaucoup de marques.

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