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Guta Stresser perdre du poids 15 kg et dit tout sur votre alimentation
Exercices actrice Guta Stresser, Bebel éternelle, « A Great Family ", a attiré l'attention sur le changement radical de sa silhouette. Elle a radicalement changé ses habitudes après le décès de son père, commençant à faire de l'exercice et à suivre un régime. «J'ai perdu 15 kilos tout à fait du sommet de mon poids », a déclaré l'actrice dans une interview avec le site PurePeople.
Le secret de l'alimentation Guta est le plus parier sur les aliments naturels. Parmi les possédants sont: «oeuf très, surtout cuit, le riz brun, beaucoup de fruits, pas riches en calories fruits et légumes des aliments « vivants », » dit-elle
Au moment de choisir le menu, il a également éliminé le gluten et. consommation réduite de viande rouge et de saucisses. Pour commencer la journée, elle ne distribue pas de jus vert et cherche à boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. Pour mieux délimiter le corps, elle pratique le yoga et le muay thai au moins trois fois par semaine.
Recette: pommes de terre farcies au micro-ondes
Suppression de recettes de « 100 recettes légères 15 minutes » alimentation et la santé. Ingrédients 1 unité moyenne de pommes de terre Anglais cru 1 cuillère à soupe (dessert) rasa Margarine sans sel lumière 1 pincée de sel raffiné 1 fine tranche de la lumière de fromage mozzarella 1 tranche en tranches poitrine fumé lumière de dinde 1 cuillère (soupe) de persil Comment faites Avec une fourchette, faites plusieurs trous dans la pomme de terre.
Manger loin de la maison expose l'organisme à des composés chimiques dangereux
Cette substance altère le fonctionnement des hormones du corps et a été liée à des problèmes de santé tels que les anomalies congénitales, les troubles de la reproduction, détérioration du développement du cerveau et du cancer. Julia Varshavsky, auteur principal de l'étude, a analysé les données de 10 253 participants dans une étude américaine.
