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Thé Hibiscus: les effets secondaires et contre-indications

Le thé d'hibiscus contient plusieurs antioxydants qui peuvent contribuer à la perte de poids. Cependant, certaines propriétés présentes dans le thé d'hibiscus peuvent causer des effets secondaires. Selon la nutritionniste Clarissa Fujiwara, Master of Science de l'Université de São Paulo (USP), pour avoir une action diurétique consommation excessive peut causer la personne à éliminer les nutriments essentiels pour le bon fonctionnement du corps.
Ainsi, la Le thé d'hibiscus peut être dangereux pour certains groupes de personnes. Ci-dessous vous pouvez voir les contre-indications et les effets secondaires de thé d'hibiscus:
Les femmes enceintes et allaitant
Le contre-indication de thé d'hibiscus pour les femmes enceintes est donnée par les effets possibles de l'alcool pour modifier l'équilibre des hormones et de l'action sur les muscles l'utérus et peut entraîner des complications pendant la grossesse et même des fausses couches résultant de la consommation excessive.
la consommation de thé d'hibiscus est également contre-indiqué pendant l'allaitement. C'est parce que le nombre d'études impliquant des humains sur la toxicité et le dosage sûr de la consommation est encore rare. Il est donc guidé éviter leur consommation pendant l'allaitement.
Les personnes souffrant de basse pression
L'effet antihypertenseur a des substances capables de favoriser ainsi un diurétique et la réduction de la pression artérielle, peuvent provoquer de fortes baisses chez les personnes qui sont sujettes à l'hypotension. Ainsi, il faut être prudent avec l'effet diurétique fourni par la consommation de thé d'hibiscus.
Les gens qui ont une pression artérielle élevée
Il y a des études qui prétendent au profit de la consommation de thé d'hibiscus chez les patients qui ont une pression artérielle élevée due à l'effet antihypertenseur de l'action diurétique. Cependant, les patients qui ont une pression artérielle élevée devraient également éviter la consommation de thé d'hibiscus. C'est parce que les médicaments qui traitent l'hypertension aident déjà à contrôler la pression artérielle. Si le patient prend le thé d'hibiscus avec des médicaments, il peut y avoir une chute de pression que nécessaire
Les effets secondaires de thé d'hibiscus
- augmente le risque d'infertilité :. Il y a des études qui indiquent que la consommation continue et de grandes quantités de thé d'hibiscus peuvent interférer avec les niveaux d'oestrogène et, en raison de la variation des taux d'hormones, inhibe l'ovulation entraînant la nature temporaire de l'infertilité
- peut causer de l'inconfort: Vous devez être prudent avec effet diurétique fourni par la consommation de thé d'hibiscus. Le diurèse trop conduit à la déshydratation, la perte d'électrolytes dans le corps, tels que le potassium et le sodium, ce qui entraîne des changements dans la contraction musculaire, des étourdissements, une faiblesse et même évanouissements
- Vous pouvez modifier les effets de certains médicaments: La consommation de thé L'hibiscus peut à la fois potentialiser et réduire l'effet de certains médicaments. Compte tenu de l'effet diurétique, une consommation élevée peut potentialiser l'effet des médicaments antihypertenseurs. Cependant, certaines études suggèrent la consommation d'hibiscus pour réduire l'effet de certains médicaments et, plus rapidement, des substances métabolisantes telles que le paracétamol.
Menu du Jour de la Diète Méditerranéenne
Le régime méditerranéen est basé sur la puissance de la région de la mer Méditerranée, riche en aliments comme l'huile d'olive, les poissons d'eau salée, l'huile, les grains entiers et des fruits et légumes. Pour vous aider à mettre ces aliments sur une base quotidienne, la nutritionniste Clarissa Fujiwara a préparé un menu à jour de 2000 calories avec la clé de ce régime.
Tuer la douce volonté en mangeant des desserts légers et hypocaloriques
Si vous êtes de ceux qui pensent que chaque repas se termine bien avec un dessert sucré, sachez que vous n'êtes pas seul. Une étude récente de l'Association brésilienne de nutrition (ABRAN) a montré que la plupart des Brésiliens optent pour des tentations savoureuses après la fermeture des repas. L'évaluation des données de 2700 personnes de 18 à 80, répartis dans 14 états nationaux, l'enquête a révélé que 69% des Brésiliens font le choix de chocolats, du pudding, confiture de lait, de la confiture et la crème glacée.