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Les talons hauts peuvent causer des problèmes de circulation et des varices

Les talons hauts peuvent causer des problèmes de circulation et des varices

L'association présumée Varices entre l'utilisation prolongée des talons hauts et les plaintes vasculaires telles que l'oedème (gonflement), la douleur ou l'apparition des varices est vieux et revient souvent aux questions de la raison . pour les femmes

Tout d'abord, il est nécessaire de présenter deux faits afin que vous puissiez comprendre pourquoi l'utilisation de talons hauts pourrait interférer avec le mouvement des veines de la jambe: contraction

de Fait 1 muscles de la jambe, en particulier les veaux, est le principal mécanisme responsable du déplacement du sang des jambes les plus grandes veines de l'abdomen, puis vers le cœur

Fait 2 :. talons modifient la marche leurs utilisateurs, ce qui rend la musculature du mollet moins utilisée, ce qui entraîne certainement une congestion du sang dans les veines de la jambe et une augmentation focale de la tension artérielle dans ces veines.

Cela dit, il y a plus il est facile de comprendre pourquoi les chaussures à talons hauts interfèrent avec la physiologie de la marche et de la circulation. En plus des effets circulatoires, en marchant avec des talons, la femme change les groupes musculaires normalement demandés, en diminuant l'activité des muscles de la jambe et en l'augmentant dans les muscles des cuisses. De plus, le centre de gravité du corps est altéré et peut influencer la posture. Certains patients utilisant saut en continu même montré le raccourcissement du tendon d'Achille (situé sur les talons).

Une étude menée à l'École de Ribeirão USP médical Noir a étudié l'impact de l'utilisation des talons (talons aiguilles et plate-forme) de la circulation des jeunes volontaires et a montré que dans ces cas le sang était plus enclin à s'accumuler dans les veines des jambes, ce qui à long terme pourrait avoir des répercussions sur la santé de ces vaisseaux. L'effet se produit également dans les petits sauts, mais avec moins d'intensité.

Malgré les preuves scientifiques, il n'a pas été prouvé de façon concluante que les femmes portant des talons hauts ont une incidence plus élevée de varices des membres inférieurs que celles utilisant des chaussures bas. Il est important de se rappeler que la maladie veineuse des jambes sont multifactorielles, qui est causée par de nombreuses variables, telles que les facteurs génétiques, le type d'occupation et d'autres.

Bien sûr, les femmes qui utilisent le saut sont parfois moins exposés à des problèmes que ceux qui, par choix personnel ou par besoin professionnel et / ou social, utilisent le saut quotidiennement pendant de longues périodes.

Une façon d'atténuer l'impact circulatoire de l'utilisation du saut est d'effectuer des exercices physiques simples, même dans les travailler de manière discrète. Les mouvements de flexion et d'étirement des pieds (effectués en position assise, comme si vous marchiez sur la pédale d'accélérateur de la voiture) utilisent les muscles des mollets et améliorent ainsi le retour du sang vers le cœur. L'utilisation de bas élastiques, à condition qu'ils soient correctement guidés par un chirurgien vasculaire, peut également soulager les symptômes chez certains patients.


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