aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Tenez le pee: habitude peut conduire à une infection des voies urinaires et même l'incontinence

Tenez le pee: habitude peut conduire à une infection des voies urinaires et même l'incontinence

Presque tout le monde a connu une situation comme celle-ci: beaucoup d'envie de faire pipi et pas de salle de bain autour. La voie est d'attendre jusqu'à ce que vous arrivez à un endroit pour vider la vessie, il est normal de passer par de temps en temps. Mais le problème est quand « rester serré » devient une habitude, peut être nocif pour la santé.

L'urologue Rafael Buta, l'Alliance Institute of Oncology, dit que ce problème est beaucoup plus fréquent chez les femmes exhortés à ces attitudes encore enfants. « De filles de l'enfance sont déjà enseignées qu'ils ne doivent pas uriner dans une salle de bains, ils doivent tenir le pee pour rentrer chez eux, et ils finissent par prendre à l'âge adulte », dit-il. « Quand vous êtes dans la rue, beaucoup de femmes à éviter l'eau potable de ne pas ressentir l'envie d'uriner », ajoute-il.

Quels sont les risques de maintien de la pee?

Tenez le pee peut sembler inoffensif et simple, mais les Les périodes de resserrement sont des passerelles vers d'autres problèmes. « Chez les femmes, l'élimination de l'urine aide à « nettoyer » le canal et donc prévenir l'infection. Vous tenez l'urine longtemps peut faciliter l'entrée des bactéries dans la vessie », dit urologue Cassio Andreoni, Hôpital Israelita Albert Einstein. -À-dire, l'infection des voies urinaires en vue!

En outre, lors d'un séjour tenant l'envie de pisser devient une partie de votre routine, les risques à long terme sont encore plus inquiétantes. « Au fil des années, cette pratique provoque une détérioration des muscles de la vessie, du périnée, bassin, du bassin musculature et, au fil du temps, conduit à des difficultés à uriner, infection des voies urinaires récurrentes, de la vessie hyperactive et l'incontinence urinaire », explique Combien de fois devrais-je uriner une journée?

Que diriez-vous de commencer la surveillance si vous allez aux toilettes dans la quantité de fois nécessaire chaque jour? « En règle générale, nous allons à la salle de bain avec environ 300 ml d'urine dans la vessie. Idéalement mictions par jour, 1500 ml à 2000 ml, donc environ 5 à 6 fois par jour. La meilleure prévention est de prendre suffisamment d'eau, qu'en plus de hydratent, vous fera avoir plus envie d'uriner et apporterez l'habitude d'aller aux toilettes plus souvent « , conseille Cassio.

Mais ce montant n'est pas une règle et Cassius faits saillants qui frappera, un support la tenue est la dernière option. « Quand vous êtes dans l'ambiance, l'important est d'aller et non retenir. L'idéal est de nettoyer les toilettes publiques avant d'uriner ou, ce que beaucoup de femmes font déjà, urinez sans toucher le siège », dit-il.

Chaque fois que possible, Rafael guides pour asseoir le pot, si, dans de bonnes conditions d'hygiène, car alors seulement la vessie soit totalement vide. « Quand une femme ne siège pas sur les toilettes, il n'y a pas de relaxation des muscles pelviens et cela signifie qu'il ya une vidange incomplète de la vessie. Ce résidu d'urine est dans la vessie peut conduire à une infection des voies urinaires ou même aggraver un autre problème la femme avait, mais il était clair, « l'urologue.

Si la femme ressentez une gêne ou une douleur dans la région de la vessie, la direction est de demander l'aide d'un professionnel. « Le gynécologue ou urologue qui commanderont des tests pour évaluer le cas et selon le diagnostic, le traitement peut être fait avec des médicaments par voie orale ou une pommade appropriée à appliquer sur place », conclut Cassio.


7 Signes que vous avez quelque chose de plus grave qu'un rhume

7 Signes que vous avez quelque chose de plus grave qu'un rhume

Qui n'a jamais vécu ces symptômes typiques d'un rhume et a reporté le voyage au médecin dans l'espoir que tout est régularisé avec le repos et des boissons chaudes? Mais le problème n'est pas toujours aussi simple. « La grippe, par exemple, à la différence du froid, ne doit pas être considérée comme une maladie banale, car elle peut avoir des complications telles que la pneumonie et entraîner une hospitalisation et dans les cas graves, voire la mort », explique Gustavo Falbo Wandalsen, directeur Association En réfléchissant à cela, voyez ci-dessous quelques signes qui peuvent être associés à un problème plus grave qu'un simple rhume: 1.

(Santé)

La dépression après l'infarctus empêche le rétablissement du patient

La dépression après l'infarctus empêche le rétablissement du patient

Des chercheurs de l'université de Tel-Aviv en Israël ont découvert que la santé mentale peut aussi interférer avec le cœur. Ils soulignent que les patients qui ont une crise cardiaque et qui souffrent de dépression peuvent être plus susceptibles d'être réadmis à l'hôpital pour des événements cardiaques, tels que des douleurs thoraciques.

(Santé)