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L'homéopathie traite les causes des troubles du sommeil

L'homéopathie traite les causes des troubles du sommeil

Guéris insomniaques en tant qu'individu et non pas l'insomnie comme une maladie qui touche de nombreuses personnes est la proposition de l'homéopathie. Avec les médicaments individualisés et des changements dans les habitudes, la méthode traite également les patients atteints de somnambulisme, l'apnée du sommeil, la narcolepsie et bruxisme, entre autres troubles du sommeil.

Du point de vue des homéopathes, ces problèmes sont des symptômes d'un déséquilibre. Par conséquent, après avoir analysé le patient largement et subjectivement, le médecin détermine une série d'actions pour sa guérison. . « Contrairement à l'allopathie, l'homéopathie ne traite pas de symptômes, mais cherche à se livrer à l'énergie vitale de l'individu à rétablir l'équilibre énergétique », explique homéopathe José Roberto Miglioli

L'homéopathie traite les causes des troubles du sommeil - Photo: Getty Images

des dix patients médecin se réunit chaque semaine, la moitié souffrent d'un trouble du sommeil et, selon lui, 80% sont victimes d'environnements inappropriés, soit des chambres avec beaucoup de bruit et de lumière ou d'un matelas et un oreiller insuffisant.

La première recommandation que Miglioli donne à ses patients est de se préparer au sommeil au moins deux heures à l'avance. Il est conseillé de ne pas regarder la télévision ou d'opter pour des programmes silencieux, ainsi que pour éviter les lumières et les bruits forts.

L'orientation la plus importante, cependant, n'est pas de s'inquiéter du lit. Pour cela, chaque personne doit trouver un moyen de se détendre et distraire tous les jours avant d'essayer de dormir.

troubles du sommeil

Sur la base des cas, il traite, l'homéopathe dit que l'anxiété, la dépression et le stress sont en grande partie responsables par le développement de troubles du sommeil. En homéopathie, alors, le défi consiste à trouver les causes des problèmes émotionnels afin que leur résolution aide à améliorer l'image globale. Mais quiconque pense que c'est une tâche facile a tort. Les raisons pour lesquelles une personne devient stressée peuvent être aussi subtiles que celles qui créent des peurs, comme la taille et la foule.

Dans cette image, les enfants gagnent aussi de l'espace. Malheureusement, ils ne font pas exception au bureau du médecin. Selon Miglioli, il est fréquent que les enfants éprouvent des difficultés à dormir, même s'ils ne font apparemment pas face à une vie difficile et troublée en tant qu'adulte. «Les enfants souffrent également d'insomnie, de sommeil interrompu et de cauchemars, l'une des causes étant l'absence de parents pendant la journée, alors la nuit, ils se réveillent pour voir si leurs parents sont là. "dit l'homéopathe.

Il prévient que le mode de vie essentiellement sédentaire rend impossible pour les enfants de dépenser de l'énergie comme ils le devraient. « À cause de cela, beaucoup sont diagnostiqués comme hyperactif, alors qu'en fait, si elles avaient l'espace et ont été encouragés à jouer et d'exercer leur corps, ne présentent pas ces problèmes. »

Miglioli des points à vous soucier de la qualité de votre sommeil ce n'est pas un luxe. Votre disposition et votre revenu le lendemain sont totalement liés à la capacité de se détendre et de laisser le corps s'adapter. "Ne pas dormir, une personne réduit la condition physique et l'immunité, est plus enclin aux maladies contagieuses, la mémoire s'aggrave et même potentialise tout dysfonctionnement comme les problèmes cardiaques et la pression", souligne-t-il.


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(Bien-être)

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