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Comment faire face au deuil de la mort d'un proche?

Comment faire face au deuil de la mort d'un proche?

Le deuil est un processus d'angoisse résultant d'une perte importante dans nos vies et qui tend à faire partie de chaque fin que nous vivons. Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent et disent, le deuil n'est pas un trouble ou une maladie, alors ce n'est pas quelque chose à guérir ou à éviter, mais compris, accueilli et élaboré (dans le contexte de cette personne et selon le degré de relation et l'impact de la perte) et parfois professionnelle, comme psychologique, aide.

Il est commun pour les gens de se référer au chagrin comme une situation qui doit être résolue, laissée pour compte, et généralement dans un court laps de temps. Cela est dû au manque de compréhension du sujet et de la personne impliquée dans le deuil. Et ce manque de compréhension tend à être un générateur du manque de tolérance, qui tend à entraver directement le dépassement ou le réajustement de la vie de la personne. La non-capacité, ou le manque de gestion avec le sujet de la mort et du deuil, finit par être, dans la plupart des cas, la plus grande cause de souffrance, car la personne endeuillée finit par être contrainte par les moyens, parfois par elle-même, de quitter cette situation dès que possible, en assumant des attitudes et des mouvements contraires à ce que vous ressentez et vivez en ce moment.

Il y a des douleurs et des souffrances de pertes plus ou moins intenses. Et plus nous nous approchons affectueusement de la personne qui est morte, plus le deuil est grand. Ainsi, lorsque nous parlons de griefs ou de griefs plus longs, nous parlons habituellement de la perte d'enfants, de parents et de conjoints. Les gens qui occupent normalement la place de base (passé ou futur) dans notre vie et ainsi le sentiment de confusion est intense. La tristesse fait partie des sentiments qui composent le deuil et tend à entraîner les pleurs, le découragement, la sensation de douleur. Certains patients se comparent à une sensation d'engourdissement, de corps, de mouvement, de sensations et même de pensées.

Réactions au deuil

Il n'y a pas d'attitude habituelle pour le deuil. Certaines personnes se taisent, se ferment dans leurs mondes, s'éloignent, tandis que d'autres deviennent actives, elles veulent parler, pleurer ouvertement, être accompagnées. Nous ne devons pas arrêter ou évaluer une réaction, en soi, après tout, chaque être humain a le droit de ressentir et d'expérimenter dans sa particularité. On peut noter que, indépendamment de la réaction, les deux cas ont en commun le besoin de voir leur douleur de perte accueillie et respectée.Les premiers jours ont tendance à être terribles, avec des cris incontrôlés plus communs, des attitudes agressives ou intenses, un manque de l'appétit et le sommeil ... Au fil du temps, (et cette fois-ci est propre à chaque être humain), ces réactions ont tendance à gagner en stabilité, je ne parle pas encore de disparaître, mais elles doivent se produire de façon plus organisée. La tendance est donc au deuil de s'intégrer dans la vie d'une personne et de rester présent pendant un certain temps, et peut être des mois ou des années, vacillant les intensités et les formes d'expression.

En général, nous ne devrions nous préoccuper le processus de deuil génère des symptômes qui suggèrent une exagération des souffrances et des pertes dans la vie: abandon d'emploi, école, rencontre ou mariage, ne pas s'inquiéter de ses enfants ou de leurs factures, perdre du poids ou prendre du poids, réactions symptomatiques fréquentes et intenses comme l'évanouissement, la tachycardie et diverses douleurs.

Le signe de l'exagération et de l'intensité non structurée suggère une attention malsaine et donc méritante et peut-être un accompagnement psychologique. Et l'accompagnement d'un professionnel peut être très bienvenu, pour donner à la personne une chance de reconnaître ses symptômes de souffrance, de comprendre ses réactions et d'exprimer sa souffrance et d'alléger ainsi sa détresse.

Une personne bien niée et bien l'accueil a tendance à générer la possibilité de refaire dans la vie, avec la personne qui sort plus fort pour continuer son histoire.Comment agir devant une pleureuse

vaut un avertissement pour les gens qui disent souvent, et le plus souvent ne sachant pas quoi dire dans ces pertes, les phrases suivantes situations :? Ne pleure pas, ne il ne souffre pas, (s) veulent pas vous voyez triste? ... Nous savons ou imaginons que dans la plupart des cas ces lignes ont de bonnes intentions, il est vraiment très difficile de voir quelqu'un souffrir et ne pas être capable de générer ce soulagement. Mais j'attire ici votre attention pour comprendre que ces mots suggèrent un grand déguisement ou même une proposition de déni de deuil, bientôt de perte. Et à ce moment délicat et fragile, c'est tout ce qui ne devrait pas arriver. Car la fin est déjà en place et ça fait mal.

Le deuil n'est pas une mauvaise chose, en fait c'est nécessaire. C'est une étape que nous devons affronter, comprendre, vivre pour continuer à vivre de façon équilibrée et saine. Donc, dans ces situations peuvent tous tenir dans est en fait un bon câlin, une offre de recouvrement aide des questions bureaucratiques ou même notre présence à côté. Montrer que la tristesse affecte tout le monde, mais ils sont là ensemble pour pleurer et aider dans cette phase difficile de la vie.

Le deuil varie selon le contexte de la mort?

Culturellement, nous avons tendance à croire que certains décès sont les meilleurs ou pire que les autres. Par exemple, les décès d'enfants sont pratiquement inacceptables, tout comme les adolescents, les jeunes adultes, les mères et les conjoints. Ces pertes génèrent habituellement beaucoup de réactions de tristesse et intenses et sont souvent les plus dans le besoin de temps et d'aide.

Les décès inattendus, tels que ceux générés par les accidents ont également tendance à perturber une personne ou même une famille, la tristesse vient accompagné de colère, des émeutes, des questions et des réponses fantasmes acalentem ou pour justifier cette interruption et l'ingérence dans les projets de vie.

Étant donné que les cadres de maladies, en général les images terminaux fonctionnent habituellement, souvent inconsciemment, la perte de la préparation Il est donc très fréquent de ressentir du chagrin même lorsque le patient est vivant. Dès que la mort survient, malgré la tristesse, il est très fréquent que le pire moment de la douleur ait déjà été ressenti pendant le traitement. Peut-être parce que la personne ou la famille endeuillée a eu le temps de se rappeler que la mort existe et fait partie de la vie et qu'il doit y avoir de la place pour y faire face. Habituellement membres de la famille, ainsi que les malades, cherchant à expier leurs péchés et les échecs, essayez de réaliser des rêves et des désirs et créer ainsi un espace de séparation, soulager la culpabilité et fantasmant la permission de la mort approcher.

Que pouvons-nous dire, c'est que toutes ces situations sont vraies, même si elles sont plus ou moins intenses. Tu ne penses pas? Et ces vérités méritent la chance d'être comprises comme uniques et respectées dans leur temps et leur manière d'expression, des normes de diagnostic indépendantes. Il n'y a peut-être pas de meilleur remède qu'un regard sincère d'une autre personne suggérant la compréhension et le partenariat, tout en faisant face à la douleur de la réalité.


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