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Aider quelqu'un à avoir des problèmes psychologiques à obtenir de l'aide

Aider quelqu'un à avoir des problèmes psychologiques à obtenir de l'aide

Je dis toujours que c'est très différent pour une personne d'avoir besoin d'aide psychologique, et cette personne cherche cette aide. Le besoin et la recherche sont des étapes thérapeutiques nécessaires et très particulières. Cela arrive dans tous les cas, même avec cette personne qui veut et croit en cette aide psychologique pour elle-même. Donc même la personne qui veut de l'aide ne veut pas dire qu'elle ira à cette aide ou même qu'elle viendra si brièvement. Et cette réflexion sur quand, où, avec qui et pourquoi chercher de l'aide est déjà considérée comme faisant partie du processus thérapeutique. Les peurs, les besoins, les désirs et les moments de chaque étape sont très particuliers à chaque personne et, dans certains cas, cela peut prendre des années à se réaliser (c'est alors qu'ils se réalisent).

Pourquoi est-il si difficile d'admettre Il est encore très fréquent que les gens croient que le seul motif digne d'aide psychologique ou même psychiatrique est le besoin d'images ou de diagnostics extrêmes tels que: dépression sévère, trouble apparenté ou schizophrénie. Cela effraie et éloigne beaucoup de gens du bureau ... L'une des premières phrases que j'entends d'un nouveau patient est: "Je ne suis pas fou!" Je ne sais pas si vous pouvez m'aider ou si c'est ici que je le résous? Beaucoup ne comprennent toujours pas pourquoi un psychologue ou quoi chercher pour ce professionnel. Et ainsi ils finissent par développer l'idée que seuls ceux qui (selon leur jugement) ne sont pas capables d'une structure devraient être dans un bureau thérapeutique.

Et c'est là que la plus grande erreur est. Un service psychologique est bon pour toute personne, indépendante du besoin et du diagnostic, capable d'aller et de venir, de s'interroger sur l'autre et lui-même, d'être conscient de lui-même et de l'environnement et ainsi de comprendre ses limites, conflits et

Le déni fait partie du début pré-thérapeutique et parfois il persiste même pendant le processus de suivi. Il est toujours important de respecter le temps et la limite de chaque personne, car il n'est pas toujours facile d'admettre ou de percevoir que nous souffrons ou que nous sommes en détresse. Nous utilisons des déguisements, des excuses et des justifications pour nous protéger de l'idée d'admettre une certaine fragilité et cela arrive souvent parce que traiter de ce point n'est pas facile (indépendamment de ce que c'est).

Au fond, nous craignons tous de ne pas nos questions, de nous perdre, de ne pas être assez dans notre équilibre entre la raison et l'émotion. Et nous devons donc prouver (à nous-mêmes) que nous prenons en compte nos problèmes. Et l'idée d'essayer ou d'être seul est un fantasme de pouvoir. L'humanité a encore de grands et de bons conflits, dans lesquels certains concepts sont confus, comme croire que chercher de l'aide est une incapacité, et cette idée est un grand malentendu.

Comment suggérer que la personne cherche de l'aide? ou suggérer à quelqu'un un soutien psychologique est plus délicat que cela peut sembler, car la personne n'a peut-être pas encore été en contact avec ses conflits et ses angoisses ou, même s'il en a déjà conscience, il peut encore être confus et avoir peur de bouger ou d'analyser ce contenu. Ainsi, c'est une situation qui ne devrait jamais être forcée.

Pour un processus psychologique sain et efficace, nous devons toujours considérer, comme fondamental, l'intérêt et aussi la disposition de la part de la personne pour tout le travail psychologique. C'est vrai, sans intérêt et participation de la personne, il n'est pas possible une aide efficace, tout au plus une aide palliative.

Lorsque nous nous assumons comme patients, nous supposons pour nos États-Unis que quelque chose ne va pas bien, indépendamment de ce que c'est et de quelle intensité, et nous cachons quelque chose. En ce moment, nous ouvrons une porte pour commencer une enquête sur nos intimités. Parfois, ce sont des questions qui sont très latentes et qui sont à notre portée de la perception, ou d'autres fois, elles peuvent être des points non encore perceptibles, mais reflétés dans d'autres symptômes qui attirent notre attention.Il est important pour ceux qui souhaitent aider, de comprendre que la peur, la résistance et même le déni font partie, parce que ce sont des formes de défense de chaque être humain. Et cela force l'autre à faire quelque chose ou à adopter une idée, n'aide pas et s'aggrave souvent. Il est préférable de montrer que c'est compréhensible et en même temps concerné.

Une suggestion simple est dans certaines conversations avec cette personne, qui peut avoir besoin d'aide, essayant de jouer un rôle de miroir. Montrer graduellement et avec beaucoup de tact et de patience les symptômes que la personne a présentés comme: souffrance, angoisse, irritation, appétit incontrôlé, difficulté à rester employée ou quelle que soit l'image. Aidez-la à percevoir et à penser à l'intensité des symptômes ou de l'affaire et à la façon dont cela peut être en bonne santé ou même déjà être préjudiciable à sa vie, causant des pertes et des souffrances. Pour ce faire, à travers de petites conversations explicatives et explicatives donnant votre opinion, mais ne l'imposant pas comme vérité. Vous pouvez également afficher des rapports ou des histoires de cas que vous connaissez ou dont vous avez entendu parler pour aider la perception et la reconnaissance de soi de cette personne.

Attention!

Vous devez toujours prendre soin de ne pas créer ou imaginer de diagnostics cette idée, même pas essayer de l'utiliser pour convaincre et conduire la personne à l'aide. Ceci est très commun à se produire et provoque généralement de grands conflits et des angoisses. En effet, seuls les professionnels peuvent diagnostiquer et savoir avec le patient différencier les symptômes d'une image fixe des symptômes transitoires, par exemple, pour différencier la tristesse de la dépression. Quand quelqu'un qui n'est pas préparé annonce déjà que l'autre peut être malade, cela peut créer une grande résistance et entraver le début de l'aide. Donc, continuez à montrer que vous êtes inquiet et que cela peut être important et même générer un soulagement pour entendre l'opinion d'un professionnel.

Aussi utile de savoir que la recherche d'une analyse professionnelle ne signifie pas de suivi. Les premières réunions sont utilisées pour une entrevue, de sorte que le patient et le professionnel se connaissent, sans engagement à aller de l'avant. S'ils arrivent à la conclusion qu'ils n'ont pas besoin d'aide psychologique, cela sera démontré par les deux parties. Chaque cas sera toujours vu et reçu dans sa particularité. Montrer cela à la personne qui croit avoir besoin d'aide aide souvent dans cette démarche d'aller au bureau.

Expliquez aussi que la relation du psychologue est très différente de la relation avec une mère, un père, un frère, des amis ... La neutralité affective fait toute la différence pour que la personne puisse être vue et comprise sous différents angles et ainsi avoir la chance de percevoir, de comprendre, d'être accueillie et donc de faire quelque chose de significatif et constructif pour sa vie et ses besoins. Pour conclure que chercher, initier et maintenir une thérapie psychologique, tout en offrant un espace de soulagement et de construction pour la vie, demande aussi du courage, car le patient va entrer en contact avec certaines intimités qui lui sont souvent inconnues et il n'est pas toujours prêt à faire face. Par conséquent, l'idéal n'est pas de forcer cette recherche.

J'espère avoir toujours aidé.


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