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Ibirapuera reçoit pique-nique sur le thème « âge sans honte » le dimanche

Ibirapuera reçoit pique-nique sur le thème « âge sans honte » le dimanche

Dimanche 29, un pique-nique sur le thème "Vieillir sans honte - Qualité de vie n'a pas d'âge" aura lieu au Parc d'Ibirapuera, à São Paulo. Le but de l'événement est d'encourager des habitudes saines chez les enfants, les adultes et les personnes âgées et montrer que le vieillissement ne signifie pas l'isolement.

Le pique-nique commence à 10 heures, l'entrée est gratuite et une programmation variée, avec des spectacles, des jeux, des activités physiques et histoire de histoires pour enfants

En savoir plus sur le pique-nique sur le site Web de Ratchet Free

Exercices pour les plus de 60 ans

Faire de l'exercice lorsque vous avez plus de 60 ans n'est pas toujours facile. Les maux de corps, les problèmes de santé et les antécédents de sédentarité n'aident pas les personnes qui doivent faire de l'exercice à ce stade de la vie. Cependant, ils sont très importants et font une différence dans la qualité de vie.

« Qui vient aux personnes âgées, quel que soit leur condition physique, devraient chercher des exercices qui améliorent la partie aérobie, la flexibilité, le renforcement du complexe majeur musculaire et équilibrer le corps « , dit-Francini Vilela, coordinateur éducateur physique de l'Université fédérale d'études sur le vieillissement Centre de São Paulo.

Environ 7 exercices recommandés pour ceux qui ont plus de 60 ans à Portal My Life.


Femme enregistre les effets de l'endométriose dans un essai photographique

Femme enregistre les effets de l'endométriose dans un essai photographique

Endométriose est un problème très fréquent chez les femmes, ce qui se produit lorsque l'endomètre, la muqueuse qui tapisse la paroi interne de l'utérus, se développe dans d'autres régions du corps . Afin de représenter son combat contre l'endométriose, le photographe anglais Georgie Wileman a produit un album qui montre comment traiter l'endométriose.

(Santé)

Pourquoi les gens sont-ils droitiers ou gauchers? La science explique

Pourquoi les gens sont-ils droitiers ou gauchers? La science explique

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes sont droitières et d'autres gauchères? En science, il y a encore beaucoup d'incertitude sur cette question. Les chercheurs ont découvert que l'asymétrie hémisphérique, un facteur qui indique si les gens seront droitiers ou gauchers, est déjà dans le cerveau, selon une nouvelle étude menée par des scientifiques de l'Université de la Ruhr à Bochum.

(Santé)