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Ibirapuera reçoit pique-nique sur le thème « âge sans honte » le dimanche

Ibirapuera reçoit pique-nique sur le thème « âge sans honte » le dimanche

Dimanche 29, un pique-nique sur le thème "Vieillir sans honte - Qualité de vie n'a pas d'âge" aura lieu au Parc d'Ibirapuera, à São Paulo. Le but de l'événement est d'encourager des habitudes saines chez les enfants, les adultes et les personnes âgées et montrer que le vieillissement ne signifie pas l'isolement.

Le pique-nique commence à 10 heures, l'entrée est gratuite et une programmation variée, avec des spectacles, des jeux, des activités physiques et histoire de histoires pour enfants

En savoir plus sur le pique-nique sur le site Web de Ratchet Free

Exercices pour les plus de 60 ans

Faire de l'exercice lorsque vous avez plus de 60 ans n'est pas toujours facile. Les maux de corps, les problèmes de santé et les antécédents de sédentarité n'aident pas les personnes qui doivent faire de l'exercice à ce stade de la vie. Cependant, ils sont très importants et font une différence dans la qualité de vie.

« Qui vient aux personnes âgées, quel que soit leur condition physique, devraient chercher des exercices qui améliorent la partie aérobie, la flexibilité, le renforcement du complexe majeur musculaire et équilibrer le corps « , dit-Francini Vilela, coordinateur éducateur physique de l'Université fédérale d'études sur le vieillissement Centre de São Paulo.

Environ 7 exercices recommandés pour ceux qui ont plus de 60 ans à Portal My Life.


Mystérieuse maladie à Bahia provoque plus de morts et de doubler le nombre de cas

Mystérieuse maladie à Bahia provoque plus de morts et de doubler le nombre de cas

Le nombre de cas causés par une maladie mystérieuse à Bahia, qui cause une douleur musculaire intense et une urine de couleur noire, a augmenté de façon inattendue. Selon le secrétaire à la santé de l'État de Bahia (Sesab), au moins 52 personnes présentent les symptômes de la maladie, qui est traitée comme «myalgie aiguë (douleur) pour clarifier».

(Santé)

Phytothérapie, l'homéopathie et allopathie: posez vos questions

Phytothérapie, l'homéopathie et allopathie: posez vos questions

La phytothérapie, l'homéopathie et l'allopathie sont des formes de pharmacothérapies utilisées pour combattre les maladies et leurs symptômes. Tout le monde ne peut distinguer trois types de médicaments et beaucoup de gens sont dans le doute sur la façon d'agir et que ses indications. Après tout, quelles sont les principales différences entre la médecine à base de plantes, l'homéopathie et allopathie?

(Santé)