aazsante.fr
Festival Ice Cream se déroule ce week-end à Sao Paulo
Du 5 au 7 septembre, le mémorial latino-américain de Barra Funda à São Paulo accueillera le 3ème festival de la crème glacée. L'événement aura lieu de 10 h à 20h avec entrée libre et aura plusieurs options de saveurs et de types de dessert.
sont popsicles, palettes, smoothies, sundaes, végétalien, sans lactose, sans gluten, sans sucre et plusieurs autres à tous ceux qui restent de la partie, que ce soit à cause de l'alimentation ou des restrictions alimentaires.
pour en savoir plus sur le 3ème festival de la crème glacée s'il vous plaît visitez le site gratuit Ratchet.
Découvrez quelle crème glacée est le meilleur pour l'alimentation
les différentes saveurs et les textures de crème glacée peuvent être une grande tentation et un ennemi diététique ou une façon saine et amusante de profiter de ce «bonbon de week-end». « Certaines versions sont plus minces que d'autres, mais rien ne vous empêche de profiter des différents types de sucettes glacées, glaces et smoothies », explique la nutritionniste Ricardo Zanuto de São Paulo. Mais attention, le mot d'ordre est la modération ainsi que, bien sûr, choisir les options les plus saines.
Le fruit de popsicles, par exemple, a environ 55 calories, ce qui est inférieur à quelques barres de céréales. Versions avec la demande de lait plus d'attention de ne pas commettre les glissades et les smoothies - qui peuvent avoir ajoutés au yogourt ou non - ont environ 150 à 200 calories, mais méfiez-vous des versions sucrées ou avec du chocolat, qui sont plus calorique
Pour. Pour connaître les sept types de crème glacée qui conviennent le mieux à votre santé et à votre alimentation, visitez le Portail Ma vie.
10 Conseils simples qui vous aideront à perdre du poids
Lors de la décision de perdre du poids, vous devez être conscient que ce changement nécessite beaucoup de discipline et de dévouement. Donc, changer certaines de vos habitudes de routine vous aidera à obtenir des résultats plus rapides et plus sains. Pour vous aider dans cette tâche, nous avons sélectionné 10 choses que vous pouvez changer dans votre cuisine pour perdre du poids.
Le mastication peut réduire votre consommation
Une étude publiée dans le journal académique Food Quality and Preference montre que l'écoute du son de la mastication est liée à une plus grande perception de la mastication. nourriture, et donc moins de nourriture consommée. Par conséquent, l'audition joue un rôle important dans la perte de poids. Les chercheurs ont appelé cette relation entre écouter et prêter attention à mâcher et à manger moins d'un «effet crunch».
