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L'inactivité augmente le risque de développer un diabète de type 2

L'inactivité augmente le risque de développer un diabète de type 2

Médecine et Science dans le sport et l'exercice a montré que l'arrêt ou la réduction de l'activité physique régulière entrave le contrôle glycémique (contrôle de la glycémie), suggérant que l'inactivité peut jouer un rôle clé dans le développement du diabète de type 2. L'analyse a été menée par l'Université du Missouri aux États-Unis. L'expérience a suivi les pics de glucose après les repas de 12 jeunes hommes, âge moyen 30 ans physiquement actif et en bonne santé. Les participants ont réduit l'exercice de 50% pendant trois jours et n'ont pas changé les habitudes alimentaires. Diabète de type 2

Les indicateurs de glycémie ont montré une augmentation significative de 37% trente minutes après repas, 97% après 60 minutes et 33% après 90 minutes. Les pics de glycémie post-repas sont l'un des facteurs de risque du diabète de type 2 et des maladies cardiovasculaires.

Selon les chercheurs, il semble maintenant que les activités physiques jouent un rôle important dans le maintien de la glycémie. Même à court terme, la réduction de l'exercice quotidien ou sa fin complète peut entraîner des changements aigus associés au diabète, qui peuvent survenir avant même que le gain de poids ou l'obésité ne surviennent.


Les exercices peuvent réduire les risques de cancer; comprendre comment

Les exercices peuvent réduire les risques de cancer; comprendre comment

Pour des raisons mal comprises, l'obésité et le mode de vie sédentaire augmentent l'incidence de certains cancers. Ensemble, les deux facteurs sont responsables de 20% des cas de cancer du sein, 50% des carcinomes de l'endomètre (muqueuse de l'intérieur de l'utérus), 25% des tumeurs malignes du côlon et 37% des adénocarcinomes œsophagiens, d'infirmité Au cours des 15 dernières années, plusieurs études ont été publiées démontrant que, indépendamment de la masse corporelle, les hommes et les femmes physiquement actifs sont moins à risque de développer certains des types les plus répandus de cancer de l'espèce humaine: le cancer Afin de donner une idée du degré de protection conférée, une analyse conjointe de 19 études publiées (méta-analyse) sur la relation entre l'activité physique et l'apparition du cancer du côlon a montré que les femmes actives présentaient des risques.

(Santé)

Tremblements de la main ne sont pas toujours indiquer la maladie de Parkinson

Tremblements de la main ne sont pas toujours indiquer la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson est le deuxième trouble neurodégénératif le plus courant derrière la maladie d'Alzheimer. Au Brésil, on estime à 200 000 le nombre de transporteurs, chiffre qui devrait doubler au cours des prochaines décennies, surtout à cause du vieillissement de la population. Par conséquent, reconnaître les principaux symptômes de la maladie de Parkinson est important, car sa prise en charge nécessite des connaissances spécifiques.

(Santé)