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L'insomnie pendant l'adolescence peut prédisposer le diabète chez les garçons

L'insomnie pendant l'adolescence peut prédisposer le diabète chez les garçons

Le sommeil d'un adolescent par nuit peut influencer son risque de développer une résistance à l'insuline et d'autres problèmes de santé, selon une étude présentée à la réunion annuelle de l'Association américaine pour Selon l'étude, les garçons dont la phase de sommeil à ondes lentes (TSO) a diminué davantage chez les adolescents ont significativement plus de chances de développer une résistance à l'insuline que ceux qui ont conservé la même quantité de cette période de sommeil comme ils ont grandi. Ces garçons étaient également plus susceptibles de développer un diabète de type 2, une augmentation de la graisse viscérale et des problèmes de déficit d'attention. Ces résultats n'ont pas été observés chez les filles

La phase d'onde lente (SWS) est une étape importante du sommeil qui implique la consolidation de la mémoire et la récupération après une période de privation de sommeil. Selon les auteurs, une nuit après la privation de sommeil, la phase SWS sera significativement plus grande pour compenser la perte précédente. Ils ont également dit qu'ils sont sortis de cette phase de sommeil rapidement pendant l'adolescence, puis, en raison du rôle de restauration de cette phase ne sont pas surpris de constater que les processus métaboliques et cognitifs ont été touchés au cours de cette période.

Comme l'étude a été réalisée

Les données recueillies à l'hôpital de la Pennsylvania State University ont été analysées afin de comprendre les effets de la perte ou de la diminution de SWS durant l'enfance et l'adolescence. Il y avait 700 enfants de la population locale, âgés entre cinq et 12 ans. Huit ans plus tard, 421 participants ont également été examinés pendant l'adolescence, dont 53,9% étaient des hommes.

Les participants ont passé la nuit sur le site préparé pour l'analyse à la fois au début de l'étude et dans la deuxième phase. surveillé pendant neuf heures. Au cours des consultations ont été vérifiées taux de graisse corporelle des participants et des niveaux de résistance à l'insuline, et les tests de la fonction neurocognitive.

Ils ont constaté que chez les garçons, une plus grande privation de ce genre de sommeil pendant l'enfance et l'adolescence a été associée une augmentation significative de la résistance à l'insuline et une légère augmentation de la graisse abdominale et des problèmes d'attention. Cependant, cette relation n'a pas été trouvé dans les mêmes filles d'âge.

Les chercheurs ont également dit que le montant total du sommeil des participants n'a pas diminué de façon significative avec l'âge, ce qui suggère que les effets observés étaient dus à une diminution de la période sommeil plus profond.

D'autres études sont nécessaires pour reproduire ces résultats, en particulier dans les groupes d'autres groupes d'âge. Ils recommandent que les gens maintiennent une routine de sommeil afin de minimiser les pertes qui se produisent naturellement à mesure qu'ils vieillissent.


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(Santé)

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(Santé)