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Ballon intragastrique: 5 conseils pour perdre du poids dans le temps

Ballon intragastrique: 5 conseils pour perdre du poids dans le temps

Traitement pour la perte de poids à l'aide du ballon intragastrique est encore peu connue par le Brésilien. Il est controversé chez les patients et la société médicale, bien que a été autour depuis près de 30 ans, être fait dans la plupart des pays déclarés par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et approuvé comme méthode sûre par les régulateurs comme ANVISA (Agence sanitaire de surveillance) .

le ballon intragastrique a de grands avantages, comme étant une méthode endoscopique à haute ambulatoire le même jour, rapide, réversible et tout à fait sécuritaire, temporaire, non mutilante, et peut être répétée ou arrêtée à tout moment.

Le traitement vise à perdre environ 20% du poids corporel de la personne, puisqu'il s'agit de la perte moyenne du Brésil avec cet appareil. Les patients dépassent souvent 30% de la perte. Cela dit, je vous apporte maintenant ce qui devrait être fait pour augmenter les chances de succès et la perte de poids substantielle en utilisant le ballon.

1. Trouvez une équipe spécialisée pour vous aider

La mise en place de l'implant et l'explant du ballonnet sont des procédures endoscopiques relativement simples. S'il s'agit d'une méthode endoscopique, elle devrait être faite par un médecin endoscopiste, avec un titrage dans ce domaine. Bien que le médecin est endoscopiste, il est important de vérifier si elle a une activité dans le traitement de l'obésité et a l'équipe multidisciplinaire (autres professionnels tels que nutritionniste et psychologue) pour vous accompagner dans ce traitement. Il ne suffit pas de mettre un ballon dans l'estomac pour traiter une maladie aussi grave que l'obésité. Ce professionnel doit laisser à votre disposition votre contact personnel pour un accès gratuit quand vous en avez besoin, puisqu'il s'agit d'un traitement prolongé de 6 mois à 1 an.

2. Faites un suivi avec une nutritionniste qui a de l'expérience avec le ballon

, peut-être qu'après avoir implanté le ballon, c'est votre décision la plus importante. Ce qui interférera avec l'augmentation de la satiété et l'effet de l'obstruction causée par le ballon est le régime approprié. Malheureusement, ce n'est pas n'importe quel nutritionniste qui a cette expérience. Oui, tout nutritionniste comprend prescrire des régimes qui vous aident à perdre du poids, mais dans le cas du ballon il y a d'autres variables qui doivent être contrôlés, tels que

  • Dietary Rééducation, qui doit être causée par la présence du ballon
  • consommation alimentaire appropriée pour la présence du ballon, soit dans la quantité ou dans la qualité de ce que vous mangez être avec une obstruction de plus de 90% de la lumière de l'estomac. Par exemple, manger de la salade pour perdre du poids est bon, mais pas quand vous mettez le ballon
  • régime de prescription qui respecte les éléments précédents, mais aussi maintenir un équilibre nutritionnel adéquat sans perte de vitamines et oligo-éléments pour notre santé. La perte de poids ne peut apporter aucune malnutrition
  • Un régime qui favorise la perte de poids en respectant tous les éléments précédents. Seul un nutritionniste avec cette pratique peut vous aider à avoir un traitement amélioré, plus calme sans beaucoup de symptômes.

Être avec le ballon et ne pas manger selon cette technique appelle peut être une catastrophe. Parfois, cela peut condamner tout le traitement, non seulement la perte de poids, mais aussi la permanence du ballon dans l'estomac.

3. Comptez sur l'aide d'un psychologue

Le facteur comportemental est extrêmement sous-estimé dans l'obésité. Il est très fréquent qu'un facteur émotionnel ou comportemental soit très lié au gain de poids. Les maladies telles que l'anxiété, la dépression, manger la nuit, beliscadores compulsifs, les sucres de dépendance chimique ou hydrates de carbone, des crises de boulimie, entre autres, peuvent être liés à la cause de leur obésité. Si ce n'est pas corrigé, ce sera des facteurs de notation après que vous vous êtes aminci avec le ballon. Le psychologue a des techniques spéciales pour briser les déclencheurs de la contrainte, pour corriger les troubles de l'alimentation, pour aider à l'anxiété, pour manger sans faim. Ils aident à organiser le temps, à provoquer la motivation, à changer les habitudes, à remplacer les comportements, entre autres. Nous avons déjà entendu l'expression "grosse tête", car alors, qui corrige c'est lui. Ce professionnel peut être très important pour un changement définitif dans votre vie.

4. Faire de l'activité physique régulière et modérée

Les activités ne sont pas tellement un problème de perte, mais surtout de maintien de la perte. Vous ne voudrez peut-être pas les faire lorsque vous retirez le ballon. La bonne chose est de remplacer la masse grasse perdue par une masse maigre (muscle), qui est un tissu très consommateur, augmentant votre métabolisme, augmentant votre dépense calorique basale (celle que votre corps dépense pour fonctionner, même quand il est immobile ou dormant), et Il est beaucoup plus difficile pour vous de reprendre du poids après avoir perdu du poids.

Il est évident que les activités augmentent également les dépenses caloriques, aidant à perdre du poids, et donnent également un meilleur aspect esthétique à ceux qui perdent du poids en les faisant. Cependant, leur intention dans le traitement est surtout de garder ce qui est perdu. Cette activité devrait être faite régulièrement et avec une intensité modérée. Il ne compte pas cette marche que vous faites pour travailler tous les jours. Vous devez porter vos baskets, vos shorts et votre t-shirt et attaquer.

Ma suggestion est toujours de le faire de manière supervisée, avec un entraîneur personnel, pour éviter les activités qui causent encore plus de blessures, ce qui est courant quand en surpoids. Au début, pour une personne sédentaire et en surpoids, il peut être très inconfortable de les faire, mais avec le temps et la perte de poids progressive, vous allez acquérir un goût pour la chose et bientôt vous serez adepte de cette pratique. Croyez cela. Je ne recommande pas de les faire dans le premier mois de montgolfière parce que le régime est très restreint et ne donne pas d'apport calorique à votre pratique, mais à partir du deuxième mois, vous devriez les commencer.

5. Évitez les saboteurs de ballons

Il y a deux choses qui sabotent grandement le traitement des ballons. Ne pas les abandonner peut être une cause d'échec. Si vous n'êtes pas prêt à les modifier, nous vous suggérons de repenser la décision de déployer le ballon. Ils sont:

  • Ingestion de sucres ou de tout ce qui transforme la glycémie: Les sucres ne respectent pas le ballon, ni l'obésité, la gastroplastie ou toute autre méthode. Ils portent l'apport calorique dont vous avez besoin et équilibrent le déficit que la plus petite prise que le ballon provoque. Donc, vous équilibrez le compte et arrêtez de perdre du poids. Même en petites quantités, ils commencent à saboter le traitement. Si c'était juste que ... Les sucres ont aussi le pouvoir d'accélérer le vieillissement des ballons, en favorisant leur rupture prématurée, bien que cela soit très rare
  • Ingestion de certains types de liquides: Nous ne parlons pas seulement d'eau gazeuse, voici les boissons gazeuses et les bières, celles-ci sont toujours sucrées. Les liquides gazeux favorisent une adaptation très rapide du ballon dans l'estomac en diminuant prématurément son effet. Cela vous permettra de perdre rapidement la satiété la plus élevée, le principal et le meilleur effet ballon. En outre, les gaz ne permettent pas la stase alimentaire sur le ballon en raison de son effet obstructif, rendant difficile de percevoir son effet.

Eh bien, plusieurs études montrent, et notre expérience aussi, que si le candidat de traitement de ballon obéit ces cinq exigences exposées ont plus de 80% de chances de perdre au moins 20% du poids initial. Voyez que c'est un traitement très proactif, c'est-à-dire que cela dépend beaucoup du porteur du ballon. S'il est intéressé et disposé à exécuter ces objets exposés, non seulement il perdra du poids, mais il fera une transformation totale de son style de vie. Il y aura un moment où cet outil, appelé un ballon, va devenir une nuisance pour vous, parce que vous avez déjà changé de telle sorte qu'il n'est plus nécessaire.

Enfin, le candidat pour tout traitement de perte de poids doit être ayez la notion que vous luttez contre une maladie incurable, telle que l'obésité, qui a seulement le contrôle. C'est une maladie chronique, progressive et mortelle. Puissance de rechute élevée, c'est-à-dire reprise de poids. Il est multifactoriel, c'est-à-dire que plusieurs facteurs s'ajoutent à son apparence et à sa progression. Corriger une ou seulement une partie d'entre eux ne va certainement pas garder la personne penché longtemps. Nous devons être conscients que ce n'est pas le poids que nous perdons dans le traitement, mais la vie que nous gagnons.


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