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Isabelle Drummond parle de régime alimentaire pour maintenir une bonne forme et santé

Isabelle Drummond parle de régime alimentaire pour maintenir une bonne forme et santé

L'actrice Isabelle Drummond, qui joue le professeur Anna Millman dans roman Mundo Novo a subi quelques changements dans son régime alimentaire. Dans une interview accordée à Marie Claire, elle a dit qu'elle coupé des frites et des boissons non alcoolisées Menu.

En revanche, Isabelle Drummond choisit d'inclure des éléments plus sains dans votre routine, comme les légumes. L'actrice est devenue végétalienne en 2016, lors d'un voyage à New York. Le choix était déjà une volonté et matérialisée après Isabelle viennent à travers de nombreux restaurants et espaces publics dédiés à végétalien par la ville.

Pour garder la forme Isabelle aime aller à la classe de ballet trois fois par semaine. Mais il a dit qu'en raison de l'horaire chargé en raison des nouveaux records du monde, elle n'a pas de temps à consacrer plus d'activités physiques.

Selon le professeur de salle de danse classique et Kirinus Cultural Center à Florianópolis, Lidiani Emmerich, ballet classique, améliore la musculature, la posture, la coordination motrice, la souplesse, l'équilibre et le rythme.


Le millepertuis peut aider dans le traitement de la dépression

Le millepertuis peut aider dans le traitement de la dépression

Le millepertuis ou le millepertuis est scientifiquement appelé Hypericum perforatum et appartient à la famille des Guttifères. Pendant des siècles, la plante a été utilisée comme laxatif, diurétique, antipyrétique, la guérison, la névralgie, l'insomnie, des maux de tête, la gastrite, les hémorroïdes, le tétanos, la maladie mentale et même certains cancers.

(Aliments)

Topinambour vous aide à perdre du poids et il est alimentation

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La patate douce a toujours été présent dans cuisine typique et a gagné de plus en plus de place dans les menus brésiliens, encore plus, pour être un grand allié des bodybuilders. La nourriture est originaire des Amériques, mais cultivé dans plus de 100 pays, principalement en Asie. Au Brésil, on peut trouver quatre variétés: la pomme de terre blanche, l'angola ou la terra-nova, qui a la pulpe blanche et est peu sucrée; le jaune et le pourpre, avec l'écorce et la pulpe de ces couleurs et qui sont les plus utilisés pour faire des bonbons; et le rouge qui a la peau brune et chair jaune avec des veines violettes ou rouges, et est un excellent choix pour manger rôti.

(Aliments)