aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Kelly Key a perdu 8 kg en un mois après une hypothyroïdie régulière

Kelly Key a perdu 8 kg en un mois après une hypothyroïdie régulière

Beaucoup de régime et d'exercice, peu de résultat. C'est cette situation que vivait la chanteuse Kelly Key, qui luttait contre l'hypothyroïdie. "Après la naissance de mon troisième enfant, j'ai découvert l'hypothyroïdie, ma TSH était à 12 ans et la normale était 2. Elle était très élevée", a-t-elle déclaré dans une interview pour l'athlète de fitness Eva Andressa. Le temps, elle a essayé d'obtenir des résultats dans son corps qui n'ont pas été atteints à cause du problème. « Hypothyroïdisme m'a privé de perdre du poids, alors j'ai passé une longue période de ma vie très triste pour elle, traiter (thyroïde), médicamenter revenir à la normale. Dieu merci, je je réglais la thyroïde. Je suis arrivé à mon alimentation

Dès que le problème fut maîtrisé, Kelly remarqua un gros changement dans son corps. « Dans un seul mois j'ai perdu 8 kg, il était très rapide. Je séché assez, alors toute la masse musculaire qui était derrière la masse de graisse se un peu, » dit-elle.

Kelly Key Conseils d'alimentation

Le chanteur maintient le corps avec un entraînement suffisant et, bien sûr, avec un régime bien contrôlé. « Chaque fois que j'ai des photos à faire, je reçois pas de glucides pendant une semaine, de prendre un enxugadinha, aux muscles semblent un peu Ma nourriture est essentiellement ce que tout le monde mange :. Tout, la patate douce, qui est un bon hydrate de carbone «Je dis toujours aux gens de creuser plus profondément, parfois on diète, on s'entraîne et on ne va pas où on veut, mais Si vous n'y arrivez pas, quelque chose ne va pas », conclut Kelly.

Qu'est-ce que l'hypothyroïdie?

L'hypothyroïdie est un problème dans lequel la glande la thyroïde ne produit pas assez d'hormones pour les besoins du corps. La glande thyroïde est un organe du système endocrinien. Il est situé dans la région antérieure du cou, autour de la trachée. Bien que sa taille moyenne soit de 15 ml (ce qui donne moins d'une demi-tasse de café jetable), elle est responsable de la production de 2 hormones: la triiodothyronine (T3) et la tétraiodothyronine (T4). Ces hormones contrôlent la façon dont chaque cellule du corps dépense de l'énergie - le soi-disant métabolisme. Cliquez ici pour en savoir plus sur la thyroïde et l'hypothyroïdie.


Après avoir obtenu la graisse pendant la grossesse, Vanessa déjà éliminé 10 kg avec les aliments Rééducation

Après avoir obtenu la graisse pendant la grossesse, Vanessa déjà éliminé 10 kg avec les aliments Rééducation

Pour de nombreuses personnes, la perte de poids après la grossesse est impossible, mais Vanessa sait que c'est pas vrai! Elle a pris des médicaments et a même pris des risques avec un Hydrolipo - tous pour obtenir maigre et éliminer kilos gagnés au cours de la première grossesse. Comme Vanessa a toujours été maigre et superpreocupada avec le corps, il ne se conformait pas à leurs vêtements « joufflu » et pensait qu'il allait jamais porter de nouveau une courte taille 38.

(Aliments)

Recette: Pain aux canneberges et au nuage

Recette: Pain aux canneberges et au nuage

La canneberge a peu de calories, un goût marqué et aide à prévenir les infections des voies urinaires. Apprenez comment préparer une protéine riche en pain aux canneberges et profiter des avantages du fruit pour votre santé avec cette recette culinarista Malu Loup Nutra site de Santé dans la cuisine.

(Aliments)