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Pierre de rein: comment éliminer et prévenir

Pierre de rein: comment éliminer et prévenir

Avant que je puisse empêcher l'émergence d'une pierre au rein doit être compris qu'ils peuvent se produire à tout moment de la vie, même chez les enfants. Ils sont liés à de nombreux facteurs, tels que les mauvaises habitudes alimentaires, en plus d'une prédisposition génétique.

Causes

De mauvaises habitudes alimentaires peuvent être présentes depuis l'enfance. Calculs chez les enfants peuvent être causés par une consommation excessive de collations salées, qui mettent des quantités insupportables de sel dans votre corps, étant éliminés par les reins. Donc, ces calculs peuvent se produire par la cristallisation du sel. Le traitement dans ces cas est simple, avec l'interdiction de sa consommation et une hydratation copieuse pour dissoudre les cristaux de sel à l'intérieur du système excréteur urinaire. Par conséquent, le régime avec l'excès de sel peut être la cause principale du problème, même pour ceux qui ne présentent pas une prédisposition familiale pour trait génétique.

L'incidence des calculs rénaux affecte 15% de la population, qui sont généralement liés aux facteurs suivants :

  • altérations anatomiques des voies urinaires
  • habitudes alimentaires
  • l'obésité et les troubles métaboliques
  • sédentaire
  • infection des voies urinaires
  • médicaments (diurétiques, les corticostéroïdes, la vitamine C et la supplémentation D, entre autres )
  • Modification du pH et une diminution du volume d'urine
  • immobilisation prolongée
  • entre 25 à 60 ans, avec un pic entre 25-50 ans
  • histoire de famille
  • Plus fréquente chez les hommes que chez les femmes
  • Augmentation de l'incidence en été
  • Hypertension
  • diabète
  • de risque professionnel lorsque l'on travaille à des températures élevées
  • Minceur rapide

prévention la prévention des calculs rénaux est basée sur diagn trouvé pour expliquer la formation de cristaux. Cependant, certains facteurs sont connus pour être associés à une incidence accrue, en tant que consommation excessive de sel, une protéine, l'oxalate, le phosphate, le sulfate de calcium, et d'autres, ainsi que l'apport réduit de la fibre, le citrate de magnésium (qui se trouve dans les agrumes) et

La correction de ces facteurs alimentaires prédisposants peut aider à réduire les crises de coliques néphrotiques (douleurs d'origine rénale). Par conséquent, les étapes générales recommandées sont les suivantes:

  • Augmentation nette jusqu'à pas d'urine claire
  • Diminution de protéines animales pour réduire l'excrétion d'oxalate de calcium et d'acide urique
  • ingestion de jus d'agrumes, car il neutralise la charge acide à partir de protéines animales
  • Effectuer des activités physiques
  • Réduire la consommation de sodium (sel)

Les végétariens ont moins de pierres que les patients qui mangent de la viande. Cependant, les patients présentant des troubles métaboliques tels que le diabète et la goutte présentent un risque élevé de calculs rénaux à vie, en particulier l'acide urique. En général, ces patients présentent des troubles métaboliques qui doivent être combattus avec un régime et des médicaments pour leur contrôle. La perte de poids associée à l'exercice physique peut réduire la fréquence de la formation de calculs rénaux.

Aliments pour éviter

Patients porteurs de calcul d'acide urique doivent faire restriction des protéines (150 à 200 mg / jour) et fruits de mer. Les patients atteints d'oxalate de calcium (ce qui correspond à 80% des cas de lithiase) devraient limiter les épinards, les patates douces, le chocolat, les céréales multigrains, les haricots, le beurre d'arachide, thé, le céleri et la tomate. Malheureusement, l'oxalate produit dans notre corps provient de seulement 25% de la nourriture et le reste provient du métabolisme cellulaire. Par conséquent, nous ne pouvons intervenir que dans la première partie.

En général, un régime normal de calcium avec de faibles quantités de sel et de protéines diminue l'excrétion urinaire d'oxalate et de calcium, qui, en combinaison avec la consommation d'eau de plus en plus produit diminution de la saturation urinaire, entraînant une réduction de la récurrence des calculs rénaux.

Les aliments qui luttent contre les pierres

Si un quelconque type de carence en sang ou en urine est trouvé pendant les tests, il est essentiel de le corriger. En général, les agrumes offrent des suppléments de citrate et de magnésium, et le citron, quelle que soit l'espèce, est le fruit le plus riche. recommande donc de prendre deux à trois verres de jus de citron par jour est grand, étant important pour la prophylaxie de tous les types de calculs rénaux.

Ne pas oublier que l'eau potable est un principe fondamental de la prévention des calculs rénaux et combien vous devriez boire il devrait être évalué par la couleur de l'urine parce que l'urine concentrée est foncée, tandis que l'urine légère signifie que la personne est bien hydratée. L'eau dilue les cristaux dans l'urine, ce qui rend difficile la formation de calculs rénaux. Dans un pays tropical comme la nôtre doit toujours être consommer de l'eau au fonctionnement physiologique parfait de notre corps, y compris les reins pour l'élimination des métabolites indésirables.

Chaque cas mérite d'être examinée, comme chez les patients avec des calculs causés par l'infection voies urinaires répétition qui doivent être examinées et traitées soit avec des médicaments et / ou une intervention chirurgicale et hygiénique diététique adéquate.


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