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Connaître les bienfaits de l'hypnose moderne

Connaître les bienfaits de l'hypnose moderne

« Regardez le pendule devant. Relaxez-vous. Vous obtenez endormis, ... vos paupières très somnolent deviennent lourds ... vous ne pouvez pas garder les yeux ouverts, vous êtes sur le point de plonger dans un lourd sommeil ". Qui a jamais entendu parler de ces phrases sont un guide infaillible pour hypnotiser quelqu'un?

Même aujourd'hui, il y a encore beaucoup de préjugés liés à l'hypnose. C'est parce que les gens associent cette technique à une sorte de spectacle de magie où le public est amené à faire ce qu'ils ne veulent pas, comme manger un oignon pensant qu'il est une pomme ou glousser comme un poulet puis ne me rappelle rien addition. Mais l'hypnose est beaucoup plus, et il y a d'autres façons de l'appliquer.

La transe hypnotique n'est rien de plus qu'un état de conscience altéré. Nous entrons en transe plusieurs fois par jour. Vous savez quand nous avons conduit à un certain endroit, et quand nous sommes arrivés là, nous ne nous rappelons pas dans quelle direction nous sommes allés? Ou quand on écoute de la musique, le cd se termine et on ne remarque le silence que quelques minutes plus tard? Si vous lisez cet article et ne pas dérangés par le bruit autour de vous est en transe maintenant

L'hypnose ancienne X hypnose moderne

Dans les modèles d'hypnose anciens, il y avait une relation de domination entre hypnotiseur et hypnotisé :. Le thérapeute avait le pouvoir au sujet du patient et a donné des "ordres" sur la façon dont il devrait se comporter.

Dans cette vue contemporaine, il est possible de mener la transe en parlant simplement. L'hypnose moderne, aussi appelée ericksoniana (due au travail du psychiatre américain Milton Erickson), est un outil essentiellement linguistique, une forme

Dans cette vision contemporaine, il est possible de continuer la transe simplement en parlant. Il n'est pas nécessaire de regarder les pendules et même de fermer les yeux. Le thérapeute peut utiliser un langage d'influence pour donner des suggestions bénéfiques au patient. Il est pas obligé de faire ce qu'ils ne veulent pas entendre que de nouvelles façons de traiter votre problème de manière plus réactive.

Avantages techniques

Une nouvelle approche de l'hypnose favorise un alignement, un équilibre entre le conscient et l'inconscient, c'est-ce que nous pensons (et savons que nous pensons) et ce qui se passera quand nous sommes « en mode automatique ».

la technique contribue à mieux faire face à certaines situations. Les émotions comme la colère, la peur et la jalousie, sont tellement conditionnés dans notre comportement, qui, lorsqu'ils sont réalisés, nous sommes plongés dans les :. Prendre des mesures sans penser à s'il est plus approprié à l'occasion

Avec l'hypnose, vous pouvez réaliser l'équilibre émotionnel en prenant conscience de ces émotions afin de les contrôler et de choisir de les utiliser lorsque cela est vraiment nécessaire. Nous allons investir dans un modèle hypnotique avec une plus grande sensibilisation et moins balanciers. Qu'en pensez-vous?


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