Orale Une mauvaise hygiène peut affecter la fertilité féminine

Des recherches effectuées à l'Université de Western Australia indique que le manque d'hygiène bucco-dentaire est aussi mauvais pour la fertilité féminine que l'obésité. Selon l'étude, le fait de ne pas prendre soin de l'hygiène buccale fait en sorte que les femmes prennent en moyenne deux mois pour tomber enceinte.

Plus de 3 500 femmes ont participé à l'étude. diagnostic des problèmes de gomme. Ceux qui avaient ce genre de problème plus couru risque de souffrir tout type d'inflammation.

Selon les chercheurs, les femmes ayant des gencives malades nécessaires sept mois pour concevoir, par rapport à la normale dans les cinq mois. Selon eux, la cause peut être liée à la maladie parodontale, caractérisée par une inflammation de la gencive. Si ce n'est pas traitée, elle peut déclencher une série de réactions susceptibles de compromettre le bon fonctionnement du corps entier.

Cette maladie peut également être liée aux maladies cardiaques, le diabète de type 2 et à l'avortement.

Les chercheurs conseillent aux femmes tentent de tomber enceinte pour passer le dentiste, et arrêter de fumer et de boire, de maintenir un poids santé et en prenant des suppléments d'acide folique.

régime riche en graisses altère la fertilité des femmes

Vous essayez de tomber enceinte et éprouve des difficultés ? Si les tests montrent qu'il n'y a pas de problème plus grave dans votre corps (et celui de votre mari), il vaut la peine de penser à votre poids. «Le surpoids et l'obésité, qu'ils soient associés à des problèmes hormonaux (comme le syndrome des ovaires polykystiques), peuvent entraîner des irrégularités menstruelles et l'échec ou même la suspension de l'ovulation « , dit endocrinologue Ellen Simon Paiva, directeur clinique de CITEN -. Centre intégré pour la thérapie nutrition

Selon le médecin, cela est dû à la résistance progressive à l'insuline que les causes de gain de poids et la changements hormonaux dus à l'excès de graisse corporelle. Chez les femmes obèses, avec ou sans résistance à l'insuline, il y a toujours une production excessive d'hormones mâles, qui interfèrent avec l'ovulation. « Il est donc très fréquent d'avoir la régularisation des cycles menstruels irréguliers précédemment et / ou l'ovulation normale chez les femmes qui étaient obèses et ont perdu du poids », dit-endocrinologue.

En général, l'obésité est liée à la difficulté de tomber enceinte. Mais seul le surpoids peut déjà retarder leur projet d'être mère si un cas de résistance à l'insuline (et donc des changements métaboliques qui compromettent l'ovulation) est diagnostiqué. Ainsi, même si aucun aliment favorise la fertilité, la vérité est qu'une alimentation équilibrée augmente vos chances de générer un bébé.

Non seulement l'équilibre dans la quantité de graisse, mais aussi parce que la nourriture empêche diverses maladies, telles que anémie. Si votre santé est fragile, votre corps évitera autant que possible la formation d'un bébé, les nutriments disponibles ne vous suffisent pas.

Un éclaircissage excessif nuit également à la grossesse. « L'idéal est de garder l'indice de masse corporelle entre 20 et 24 », dit-gynécologue Maria Cecilia Erthal, gynécologue et directeur médical du Centre de fertilité Réseau d'Or.

Maintenant, quand le problème est l'anxiété, La nourriture a peu à offrir selon l'endocrinologue. « Il n'y a pas de nourriture qui diminuent l'anxiété. Certains d'entre eux sont plus agréables au goût et peuvent être consommés en temps d'anxiété, le sens où de bien-être. Mais ce ne semble pas être dû à un composant de la nourriture elle-même », dit-il le docteur.

L'activité physique combinée avec des médicaments peut guérir la dépression

Une enquête menée par le département de psychiatrie à l'Université du Texas Southwestern Medical Center (Etats-Unis) a confirmé que l'exercice peut être aussi efficace contre la dépression et l'utilisation d'un second antidépresseur. dans certains cas de dépression à un stade avancé, l'utilisation d'un seul médicament devient inefficace en exigeant l'inclusion de un deuxième remède combiné avec le premier.

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Une fréquence cardiaque élevée indique des risques pour la santé

Votre fréquence cardiaque pendant le repos peut fournir des informations importantes sur la façon dont votre cœur sera dans quelques années. Les experts ont déjà déclaré que l'augmentation de la fréquence cardiaque est liée à un risque accru de maladie cardiaque. Maintenant, une nouvelle étude de l'Université norvégienne des sciences et de la technologie suggère que le comportement du cœur au repos peut également être une alerte de santé importante.

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