Largo da Batata est l'étape Juin Festival le week-end

Les 20 et 21 Juin le Largo da Batata recevra la Junina Party Hot Potato, organisé par BregsNice. L'événement aura des magasins d'aubaines, de la gastronomie de rue et beaucoup de musique dans l'espace. L'événement se déroule de 11h à minuit, les deux jours, avec entrée gratuite.

Le bar, la nourriture typique, les camions de nourriture et un bar complet feront de la rue une grande fête. Sur scène, des groupes de forró, genres collants et autres brésiliens animer le public de la danse pendant toute la durée de la partie.

Consultez plus d'informations sur le Festival Juin dans le site gratuit Ratchet

Profitez du parti Juin sans crainte de l'échelle

Avec les bons choix, les nourritures de fête de junina ne signifieront pas des livres supplémentaires. Il est nécessaire d'apprendre à équilibrer la nourriture, en optant pour des aliments sains, ce qui est même possible dans les aliments avec un visage festif.

• Maïs: Le maïs cuit est la version la plus saine, qui doit être consommée sans trop de sel et avec modération dans du beurre ou de la margarine
• Tapioca: une portion de 50 grammes de la pâte a 68 calories et seulement 1,6 grammes de protéines. Les options avec garnitures de fruits sont bons, à condition qu'elle ne soit pas accompagnée de trop de sucre, le lait de coco et le lait condensé
• Espetinho: coupes de viande maigres, tels que le tri-pointe et le croupion, sont plus appropriés. Pour consommer des viandes plus maigres, comme le picanha, retirez autant que vous le pouvez de la couverture de graisse. Évitez les côtes de porc et de bœuf, qui sont assez grasses.

Voir d'autres conseils pour profiter de la fête de juin sans affecter le régime alimentaire

Germanium aide à prévenir le cancer

Avez-vous déjà entendu parler du germanium? Non, ce n'est pas le nom d'une personne, mais un élément chimique. Bien connu pour son application dans l'industrie de l'électronique, beaucoup de gens oublient que le germanium est également nutriment important pour la santé. Organic Germanium se trouve dans les aliments végétaux.

(Aliments)

Attention à la consommation excessive de céréales

L'un des aliments les plus populaires et les plus consommés au monde a un goût indigeste pour certaines personnes. Riche en gluten, le pain fabriqué à partir de farine de blé provoque un processus dégénératif chez les personnes sensibles à cette protéine, c'est-à-dire chez les personnes ayant reçu un diagnostic de maladie cœliaque.

(Aliments)