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Larissa Manoela, une actrice de 16 ans, a révélé qu'elle voulait éliminer certains régimes de ses enfants. pour son prochain roman, "Les Aventures de Poliana", sur SBT. Dans une interview avec le site PurePeople, Mayra a expliqué un peu comment la conception de l'actrice adolescente, « Elle est venue à moi, vous cherchez à vivre plus sainement, même parce qu'il est très nouveau et a un rythme très exigeant de la vie souhaitez ensuite prendre en charge à partir de maintenant sur la santé, afin qu

Larissa Manoela, une actrice de 16 ans, a révélé qu'elle voulait éliminer certains régimes de ses enfants. pour son prochain roman,

Nutritionniste Amanda Epifânio souligne que le contrôle du poids chez les adolescents est quelque chose de nouveau. « Jusqu'à récemment, on croyait que la restriction calorique pourrait affecter négativement le bon développement de ce groupe. Toutes ces connaissances a apporté la confiance de recommander des régimes avec privation calorique. Mais ceci est un processus qui exige de la prudence. La restriction de l'énergie devrait être correctement calculé pour les adolescents obtiennent assez d'énergie pour assurer son développement. Ceci est une étape où les régimes à la mode ou sans avis médical et nutritionnel peut compromettre la santé d'influencer de façon irréversible les performances cognitives et de la hauteur finale « , dit-elle.

Selon l'expert, certains aliments sont essentiels à la nutrition des jeunes et doivent entrer dans le menu quotidien. « L'un des aliments le plus important est le lait, la principale source de calcium, essentiel pour la croissance. Il n'y a pas de risque d'offrir du lait écrémé, cela préserve les éléments nutritifs importants et ne contient que beaucoup de matières grasses. En général, les viandes (boeuf, les porcs, le poulet et le poisson) sont également très importants pour le développement », dit-elle.


Les épices peuvent réduire les risques de maladies cardiaques

Les épices peuvent réduire les risques de maladies cardiaques

Avoir un régime épicé comme la cannelle et le carthame aide à réduire les niveaux de triglycérides sanguins, ce qui réduit le risque de maladie cardiaque, selon une étude de l'Université de Washington. Pennsylvanie, aux États-Unis. L'enquête a été réalisée sur 12 hommes âgés de 30 à 65 ans en surpoids.

(Aliments)

Acai peut aider dans le traitement des maladies psychiques, dit l'étude. Des fruits riches en nutriments peuvent aider les patients atteints de schizophrénie et de trouble bipolaire

Acai peut aider dans le traitement des maladies psychiques, dit l'étude. Des fruits riches en nutriments peuvent aider les patients atteints de schizophrénie et de trouble bipolaire

Le fruit a de nombreux avantages pour la santé d'être riche en nutriments tels que des vitamines (a, D, E, K, B1, B2, C), des minéraux (calcium, magnésium, potassium, fer), des acides aminés, des antioxydants et des huiles essentielles. Ainsi, les chercheurs pensent que la loi d'açai dans le cerveau comme un correctif de la dysfonction mitochondriale qui est associée à des maladies telles que le trouble bipolaire et la schizophrénie.

(Aliments)