aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Larissa Manoela, une actrice de 16 ans, a révélé qu'elle voulait éliminer certains régimes de ses enfants. pour son prochain roman, "Les Aventures de Poliana", sur SBT. Dans une interview avec le site PurePeople, Mayra a expliqué un peu comment la conception de l'actrice adolescente, « Elle est venue à moi, vous cherchez à vivre plus sainement, même parce qu'il est très nouveau et a un rythme très exigeant de la vie souhaitez ensuite prendre en charge à partir de maintenant sur la santé, afin qu

Larissa Manoela, une actrice de 16 ans, a révélé qu'elle voulait éliminer certains régimes de ses enfants. pour son prochain roman,

Nutritionniste Amanda Epifânio souligne que le contrôle du poids chez les adolescents est quelque chose de nouveau. « Jusqu'à récemment, on croyait que la restriction calorique pourrait affecter négativement le bon développement de ce groupe. Toutes ces connaissances a apporté la confiance de recommander des régimes avec privation calorique. Mais ceci est un processus qui exige de la prudence. La restriction de l'énergie devrait être correctement calculé pour les adolescents obtiennent assez d'énergie pour assurer son développement. Ceci est une étape où les régimes à la mode ou sans avis médical et nutritionnel peut compromettre la santé d'influencer de façon irréversible les performances cognitives et de la hauteur finale « , dit-elle.

Selon l'expert, certains aliments sont essentiels à la nutrition des jeunes et doivent entrer dans le menu quotidien. « L'un des aliments le plus important est le lait, la principale source de calcium, essentiel pour la croissance. Il n'y a pas de risque d'offrir du lait écrémé, cela préserve les éléments nutritifs importants et ne contient que beaucoup de matières grasses. En général, les viandes (boeuf, les porcs, le poulet et le poisson) sont également très importants pour le développement », dit-elle.


Carotte coquille vous aide à perdre du poids

Carotte coquille vous aide à perdre du poids

Qui n'aime pas un délicieux gâteau aux carottes avec glaçage au chocolat? Avec ce visage qui a été préparé par grand-mère? Cette merveille, si elle est terminée avec une couverture légère, peut même vous aider à perdre du poids. Le secret est d'utiliser le légume aux couleurs vives dans l'écorce et tout.

(Aliments)

Les glucides sont des sources d'énergie et des alliés du cerveau.

Les glucides sont des sources d'énergie et des alliés du cerveau.

Glucide est un macronutriments fondamentalement formé par des molécules de carbone, d'hydrogène et d'oxygène. Cette macronutriments lorsqu'elle est ingérée et absorbée est responsable de la libération du glucose, fournir de l'énergie pour les cellules d'être la principale source d'énergie cellulaire et font le maintien du métabolisme du glucose afin que le corps continue de bien fonctionner.

(Aliments)