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Paresse ou procrastination: Pourquoi l'habitude des choses mettre

Paresse ou procrastination: Pourquoi l'habitude des choses mettre

Il y a des jours qui sont paresseux, n'est-ce pas? Prêt à ne rien faire, juste se détendre ou dormir. En fait, quelques instants paresseux sont un délice et peut être revigorant, mais si elles sont durables, il ne peut pas être plus paresseux, mais la procrastination.

est Procrastinating une tâche constamment reporter, l'engagement, la décision ou toute autre activité que la votre intérêt ou cela implique des situations que vous ne voulez pas affronter. Il se peut aussi que notre célèbre laisse tout à la dernière heure. Elle est différente de la paresse car, dans ce cas, elle est basée sur l'anxiété, les comportements d'évasion, le stress, le blocage émotionnel, l'insécurité, le sabotage et la difficulté à atteindre ses objectifs et à atteindre ses objectifs. Laissez tout peut alors cacher la peur de l'échec ou de l'échec.

Procrastination conduit à différer momentanément ce qu'il faut faire, mais à partir du moment où elle va et fait ce qu'il doit faire, même avec beaucoup de souffrance, différentes du paresseux qui ne souffre pas, mais qui ne souffre pas non plus.

Cette souffrance survient à cause des émotions que cette activité provoque chez l'individu. Par exemple, si une personne se sent en insécurité lorsqu'elle parle en public et doit faire une présentation, il la reportera le plus possible. Peut-être dans le vain espoir d'acquérir la sécurité jusqu'à l'événement ou qu'il soit annulé ou même s'ils trouvent quelqu'un d'autre pour le présenter à ma place.

Ce manque de disposition est en réalité une protection pour les situations qui causent de l'inconfort. Ainsi, les gens remettent à plus tard leur propre souffrance. En pratique, cette théorie est un peu différente et ne fonctionne pas très bien, car éviter la souffrance génère d'énormes souffrances! Souvent même plus que ce serait pour passer à travers la situation.

Ce manque de provision est en fait une protection pour les situations qui créent un malaise. Ainsi, les gens remettent à plus tard leur propre souffrance. En pratique, cette théorie est un peu différente et ne fonctionne pas très bien, car éviter la souffrance génère d'énormes souffrances! Souvent même plus que ce serait pour passer par une mauvaise situation, et quand inévitablement la réunion arrive. Le patron est super calme, montre de l'intérêt pour vous et est prêt à aider dans certains articles et le contenu avec le résultat dans d'autres et vous laissez la réunion soulagée. L'attente de la réunion et l'évasion, ils ont généré plus de souffrance que lui-même.

Comment différencier la paresse de la procrastination

Reconnaître et différencier si elle est la paresse ou la procrastination, observer leurs émotions. En personne paresseuse choisit de ne rien faire par choix, que le temps est pas dans l'état d'esprit, mais si vous voulez et quand vous voulez aller et à faire.

En général, les paresseux sont plus intéressés à faire ce qu'ils veulent et pourquoi pas ils se soucient de la responsabilité, de l'engagement et des gens qui les entourent. Dans la paresse, il n'y a pas d'angoisse, de stress ou de souffrance.

Un point important que la paresse peut révéler est le manque de but de la personne. Elle attend peu de la vie, ne fait pas de plans et ne va pas après ses objectifs. Selon le contexte, cette personne peut aussi attendre que les autres à faire presque tout pour elle et finissent par ne pas avoir de pouvoir de choix ou d'une décision.

Lorsque la recherche d'aide

La personne doit demander de l'aide lorsque vous vous rendez compte que la paresse est une durée d'un quand vous ne pouvez pas trouver la motivation pour effectuer les tâches et quand vous sentez que votre vie s'est arrêtée, dans l'automatique? et sans grandes motivations ou aspirations.

Mais la procrastination devrait demander de l'aide pour faire face à l'insécurité, la peur, la difficulté avec l'erreur et d'autres sentiments pénibles qui vous empêchent d'effectuer les tâches quotidiennes.

Prenez quelques instants pour se détendre est un délice, mais ne peut effectuer aucune tâche peut être déchirant.


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