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Apprenez à connaître les propriétés des thés

Apprenez à connaître les propriétés des thés

Personne ne doute les vertus médicinales des thés, des connaissances millénariste Dans les années 50 cependant, en raison de l'évolution de l'industrie pharmaceutique, l'utilisation de plantes médicinales a fortement diminué, puisqu'elles ont été remplacées par des drogues synthétiques. Déjà dans les années 80, l'intérêt pour les phytoparticules a encore augmenté et aujourd'hui il y a des investissements pour la recherche dans ce domaine. Après tout, il est indéniable que les herbes peuvent guérir moins cher et très efficace.

Thés tirent parti des avantages spécifiques de chaque plante et aussi aider dans le métabolisme processus de desintoxixação par les catéchines. Ils stimulent également l'hydratation du corps qui aide à la fonction intestinale, la production d'enzymes digestives, l'équilibre hydrique de toutes les cellules, ce qui réduit encore les bosses.

« thés tirent parti des avantages spécifiques de chaque plante et aussi aider le métabolisme dans le processus de désintoxication "

Cependant, il est nécessaire d'en faire bon usage. Le thé de patte de vache, par exemple, est recommandé pour le contrôle de la glycémie chez les diabétiques, mais il est impossible de simplement remplacer l'insuline et des médicaments pour le thé sans avis médical.

Thé Mate et le thé noir à son tour peut empêcher l'absorption du fer et du calcium, il contient du tanin.

Faites connaissance avec des herbes effet prouvé, se souvenant toujours de les utiliser à bon escient, surtout si vous souffrez d'une maladie.

DIURÉTIQUE TEA

il stimule le fonctionnement des reins, en réduisant l'enflure (œdème) et, avec cela, peut aider dans le contrôle de l'hypertension artérielle. Les herbes suivantes peuvent être utilisées:

- Chapeau Luth

- Rose-hanches

- feuille d'avocat

- pierre Cassez - Prêle laxatif

TEA

Aide en service intestinal Les herbes suivantes peuvent être utilisées:

- feuilles de séné

- Jalapa

- Fenouil (ou balai)

Apaisant TEA

agit comme un inducteur de sommeil et tranquillisant. Nous pouvons utiliser:

- feuilles de mélisse

- graines de fruits de la passion douce

- Baume Herb

- Lavande

THÉ ANTI-grippe

Il aide à soulager les cadres comme la grippe, le froid et décongestionnant voies respiratoires. Les recettes suivantes peuvent être utilisées:

- Faire chauffer 1 litre d'eau à ébullition, éteindre le feu et ajoutez 6 cuillères à soupe de miel et 5 jus de citron

- Faire chauffer 1 litre d'eau à ébullition près, supprimer la chaleur et ajouter 3 cuillères à soupe de feuilles de menthe et 8 oeillets

- .. moufle pendant 5 minutes et passer à travers un tamis

TEA dIGESTIF

Il élimine les gaz intestinaux, amène l'estomac, soulager des contractions douloureuses de l'estomac et de l'intestin. Indiqué dans les cas de dyspepsie nerveuse, origine digestive de la migraine, la dysménorrhée, les coliques infantiles, l'asthme bronchique et des spasmes. Faire une infusion avec les herbes suivantes:

- Graine de Fenouil

- pelures d'orange à la cannelle

- Camomille

- Myrtille

THÉ VERT

Aussi connu comme Bancha ,. mérite l'attention, puisque la science a prouvé ses propriétés thérapeutiques et cosmétiques. Il est riche en flavonoïdes, des anti-oxydants qui aident à neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire prématuré.

Une prévention du cancer promu par le thé vert est attribuée à des flavonoïdes et les catéchines, qui ont la possibilité de bloquer les changements cellulaires En plus de contenir du manganèse, du potassium, de l'acide folique et des vitamines C, K, B1 et B2, il aide à prévenir les maladies cardiovasculaires, car les études associent la consommation quotidienne de ce thé à une diminution des taux sanguins de LDL, c'est la mauvaise fraction du cholestérol et l'amélioration des conditions des artères.Et les avantages pour la peau

Des études récentes ont montré que le thé, dans la crème, améliore le système de défense cellulaire contre les rayons ultraviolets de type B et en réduisant l'inflammation causée par ce rayonnement, augmenterait la protection contre le cancer de la peau. En outre, le thé vert (Camellia sinensis) est riche en tanin, qui a également des propriétés antiseptiques et astringentes, et peut être indiqué pour le nettoyage des peaux grasses.

En plus de tous ces effets, le thé vert est considéré thermogénique, c'est-à-accélérer le métabolisme aidant à brûler les graisses corporelles.


Recette: Aubergines Lasagne bolognaise lactose

Recette: Aubergines Lasagne bolognaise lactose

Dans ce plat la masse est remplacée par l'aubergine, ce qui réduit considérablement les calories du plat, et est aussi grand pour ceux qui ont une intolérance au lactose. Les revenus ont avec la permission de Leonardo Canellas, nutritionniste du sport formé au Centre universitaire de São Camilo, troisième cycle en nutrition clinique dans GANEP et de la nutrition dans le sport de la Faculté des sports et de l'éducation physique à l'USP.

(Aliments)

Chocolat avec lactobacilles en direct est créé dans USP

Chocolat avec lactobacilles en direct est créé dans USP

Avez-vous pensé de manger un chocolat avec micro-organismes vivants, en mesure d'apporter avantages pour la santé? C'est ce qui promet le doux créé par les chercheurs de la Faculté des sciences animales et de génie alimentaire, Université de São Paulo. Outre les avantages déjà connus du cacao, cette option avec les probiotiques peuvent aider les fonctions gastro-intestinales, réduire le risque de constipation et de prévenir le développement de maladies telles que le cancer du côlon, selon le Journal de l'USP.

(Aliments)