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Apprenez à connaître les propriétés des thés

Apprenez à connaître les propriétés des thés

Personne ne doute les vertus médicinales des thés, des connaissances millénariste Dans les années 50 cependant, en raison de l'évolution de l'industrie pharmaceutique, l'utilisation de plantes médicinales a fortement diminué, puisqu'elles ont été remplacées par des drogues synthétiques. Déjà dans les années 80, l'intérêt pour les phytoparticules a encore augmenté et aujourd'hui il y a des investissements pour la recherche dans ce domaine. Après tout, il est indéniable que les herbes peuvent guérir moins cher et très efficace.

Thés tirent parti des avantages spécifiques de chaque plante et aussi aider dans le métabolisme processus de desintoxixação par les catéchines. Ils stimulent également l'hydratation du corps qui aide à la fonction intestinale, la production d'enzymes digestives, l'équilibre hydrique de toutes les cellules, ce qui réduit encore les bosses.

« thés tirent parti des avantages spécifiques de chaque plante et aussi aider le métabolisme dans le processus de désintoxication "

Cependant, il est nécessaire d'en faire bon usage. Le thé de patte de vache, par exemple, est recommandé pour le contrôle de la glycémie chez les diabétiques, mais il est impossible de simplement remplacer l'insuline et des médicaments pour le thé sans avis médical.

Thé Mate et le thé noir à son tour peut empêcher l'absorption du fer et du calcium, il contient du tanin.

Faites connaissance avec des herbes effet prouvé, se souvenant toujours de les utiliser à bon escient, surtout si vous souffrez d'une maladie.

DIURÉTIQUE TEA

il stimule le fonctionnement des reins, en réduisant l'enflure (œdème) et, avec cela, peut aider dans le contrôle de l'hypertension artérielle. Les herbes suivantes peuvent être utilisées:

- Chapeau Luth

- Rose-hanches

- feuille d'avocat

- pierre Cassez - Prêle laxatif

TEA

Aide en service intestinal Les herbes suivantes peuvent être utilisées:

- feuilles de séné

- Jalapa

- Fenouil (ou balai)

Apaisant TEA

agit comme un inducteur de sommeil et tranquillisant. Nous pouvons utiliser:

- feuilles de mélisse

- graines de fruits de la passion douce

- Baume Herb

- Lavande

THÉ ANTI-grippe

Il aide à soulager les cadres comme la grippe, le froid et décongestionnant voies respiratoires. Les recettes suivantes peuvent être utilisées:

- Faire chauffer 1 litre d'eau à ébullition, éteindre le feu et ajoutez 6 cuillères à soupe de miel et 5 jus de citron

- Faire chauffer 1 litre d'eau à ébullition près, supprimer la chaleur et ajouter 3 cuillères à soupe de feuilles de menthe et 8 oeillets

- .. moufle pendant 5 minutes et passer à travers un tamis

TEA dIGESTIF

Il élimine les gaz intestinaux, amène l'estomac, soulager des contractions douloureuses de l'estomac et de l'intestin. Indiqué dans les cas de dyspepsie nerveuse, origine digestive de la migraine, la dysménorrhée, les coliques infantiles, l'asthme bronchique et des spasmes. Faire une infusion avec les herbes suivantes:

- Graine de Fenouil

- pelures d'orange à la cannelle

- Camomille

- Myrtille

THÉ VERT

Aussi connu comme Bancha ,. mérite l'attention, puisque la science a prouvé ses propriétés thérapeutiques et cosmétiques. Il est riche en flavonoïdes, des anti-oxydants qui aident à neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire prématuré.

Une prévention du cancer promu par le thé vert est attribuée à des flavonoïdes et les catéchines, qui ont la possibilité de bloquer les changements cellulaires En plus de contenir du manganèse, du potassium, de l'acide folique et des vitamines C, K, B1 et B2, il aide à prévenir les maladies cardiovasculaires, car les études associent la consommation quotidienne de ce thé à une diminution des taux sanguins de LDL, c'est la mauvaise fraction du cholestérol et l'amélioration des conditions des artères.Et les avantages pour la peau

Des études récentes ont montré que le thé, dans la crème, améliore le système de défense cellulaire contre les rayons ultraviolets de type B et en réduisant l'inflammation causée par ce rayonnement, augmenterait la protection contre le cancer de la peau. En outre, le thé vert (Camellia sinensis) est riche en tanin, qui a également des propriétés antiseptiques et astringentes, et peut être indiqué pour le nettoyage des peaux grasses.

En plus de tous ces effets, le thé vert est considéré thermogénique, c'est-à-accélérer le métabolisme aidant à brûler les graisses corporelles.


L'excès de poids peut favoriser le vieillissement et d'autres problèmes

L'excès de poids peut favoriser le vieillissement et d'autres problèmes

Nous assistons à une augmentation dans le monde de poids, les gens se lèvent de poids et obèses rapidement et de plus en plus jeune. L'IBGE a récemment révélé que 56,9% des Brésiliens sont en surpoids et plus de 20% sont obèses. Pourquoi cela se produit? Il y a plusieurs facteurs, les plus importants sont l'abandon de la vraie nourriture et d'échanges pour les aliments industrialisés, riches en graisses, en hydrates de carbone, en sel et en nutriments pauvres comme les vitamines et les minéraux.

(Aliments)

Prêt en 10 minutes moule à biscuit fonctionnel

Prêt en 10 minutes moule à biscuit fonctionnel

Ce cookie poêle recette fonctionnelle préparée par la nutritionniste Patricia Davidson utilise seulement 6 ingrédients et est prêt en 10 minutes. C'est une excellente option de collation pour les enfants, car il a un look super attrayant et semble doux. Vérifier: Ingrédients 1 cuillère à soupe dessert huile de coco 1 banane mûre purée 1 oeuf hillbilly 2 col farine de coco 1 thé de levure col chocolat Chip 70% de cacao et de sucre préparation Avec la poêle à feu doux, placez sur elle tous les ingrédients dans l'ordre décrit ci-dessus (à l'exception du chocolat) toujours en remuant bien.

(Aliments)