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Apprenez à choisir des collations santé pour les enfants
Offrez des collations santé, savoureux et nutritifs est un moyen d'empêcher votre enfant de pincer les bastions et de trop manger. Cliquez ici pour voir six attitudes clés pour choisir des collations pour les enfants.
Le maïs cireux est une bonne source d'énergie pour les athlètes
Maïs Waxy, qui traduit en portugais signifie maïs cireux, est une base de glucides de maïs de supplément nutritionnel. Ce type de maïs cireux est appelé Zea mays et a une proportion plus élevée de l'amidon amylopectine qui nécessite plus de temps à être digéré, et par conséquent, permet une libération plus linéaire et continue des hydrates de carbone au corps.
Recette: pommes de terre farcies au micro-ondes
Suppression de recettes de « 100 recettes légères 15 minutes » alimentation et la santé. Ingrédients 1 unité moyenne de pommes de terre Anglais cru 1 cuillère à soupe (dessert) rasa Margarine sans sel lumière 1 pincée de sel raffiné 1 fine tranche de la lumière de fromage mozzarella 1 tranche en tranches poitrine fumé lumière de dinde 1 cuillère (soupe) de persil Comment faites Avec une fourchette, faites plusieurs trous dans la pomme de terre.