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Apprenez à identifier vos erreurs alimentaires et ne tombez pas dans les pièges de l'alimentation
De nombreuses enquêtes sur le comportement des consommateurs ont été menées dans le but de connaître et d'évaluer les nouvelles habitudes de la population par rapport à une gamme de produits que nous avons actuellement. Des sondages menés aux États-Unis rapportent que les consommateurs d'une chaîne de restauration rapide - le - réseau de type snack - lorsqu'ils choisissent une collation santé, ils ne peuvent pas garder le même raisonnement pour la prise de décision de suivi. En choisissant des pains de grains entiers et de la viande faible en gras, ils ont fini par préférer le fromage, la mayonnaise, les frites et les biscuits de dessert pour l'accompagnement. Notez que certains clients quittent cette réflexion d'établissement qui avait consommé encore 350 kcal atteint environ 500kcal. Une autre expérience intéressante a été réalisée avec des barres, où ils ont été offerts deux types identiques sur le plan nutritionnel, toutefois, cette différence était seulement l'étiquette :. un d'entre eux, a eu l'information « contient du soja et réduit le risque de maladie cardiaque » et de l'autre il n'y avait pas l'accent, que l'étiquetage nutritionnel
le fait que cette expression liée à la santé signifie que les consommateurs donner de la crédibilité au produit, en l'associant à d'autres facteurs que les maladies cardiovasculaires. Fait intéressant, la situation nutritionnelle est peu utilisée par la population, mais dictons comme celui-ci le produit en soulignant, juste « étiquetage » et en offrant un sens résumé le produit lui-même, qui est généralement plus « facile » d'accepter et de recevoir comme information.
dans la compréhension actuelle de jour de « bien manger » peut avoir plusieurs significations, et cela dépendra de ce que la nourriture est pour chacun de nous.
un autre risque qui se produit aussi avec les gens, est de manger beaucoup de santé, par le fait de "savoir" qui contient peu de calories et finir par répéter la partie. Par conséquent, ils éprouvent un excès de calories ingérées.
De nos jours, la compréhension de «bien manger» peut avoir de nombreuses significations et cela dépendra de ce que la nourriture représente pour chacun d'entre nous. Bien manger peut signifier manger peu, manger sans culpabilité, manger des aliments sains ou même manger beaucoup de ce que vous aimez. Cependant, bien manger est une question d'entraînement, d'exercice, de prise de décision. Important d'avoir une motivation, car après tout, nous sommes passés à des récompenses
Pour en savoir plus voir
: .. Moorman et al, connaissance Subjective, lieu de recherche et le choix des consommateurs. J Cons Res, 2004; 31: 763-80.
Thé à la pomme, la cannelle et le gingembre
Ce thé fournit de l'énergie et profite surtout au cerveau. Cette recette est de culinarista Malu Loup Nutra site de Santé dans la cuisine Ingrédients du thé au gingembre, la pomme et la cannelle - photo :. GettyImages 1 pomme moyenne avec la peau (sans graines) coupées en dés 1 à soupe de centella asiatique laisse soupe 1/4 cuillère à café de cannelle en poudre 1 cuillère à café de thé gingembre moulu, 1 et 1/2 tasse d'eau mode Boil l'eau, éteignez la chaleur et placez la pomme en cubes, les feuilles de centella asiatique et le gingembre.
ANVISA interdictions vente de lots de royaume de poivre noir et des huiles avec des irrégularités
L'Agence nationale de surveillance sanitaire (ANVISA) a interdit mardi (26) beaucoup de produits qui ont obtenu des résultats satisfaisants dans les rapports d'analyse fiscale. Le royaume de poivre noir en poudre noire marque Brusto et huiles d'olive de différentes marques sont suspendues aliments. Après avoir traversé l'analyse fiscale, poudre de poivre noir règne présenté par le rongeur, ainsi que des fragments les insectes.
