Savoir pourquoi aimer peut faire honneur à soi

Inspiration des multi-rythmes, gaz pour le scénario de grandes productions cinématographiques et forte comme une tornade pour laisser nos vies à l'envers. Le sentiment de la passion suffit à réveiller toute vie tiède et à occuper l'esprit de tout mortel. Ce que peu savent, c'est que quand notre coeur bat plus fort que d'habitude, notre corps remercie les doses de substances qui apportent des avantages du cheveu au gros orteil.

"Différentes recherches montrent que la passion libère des endorphines, des substances produites par le cerveau qui déclenchent et stimulent le circuit neuronal du plaisir, stimulant le corps dans son ensemble. est plus beau, la personne a plus envie de prendre soin, le monde a une signification positive et les situations heureuses sont plus valorisées.La passion apporte le bonheur et la recherche souligne aussi qu'être heureux rend la santé meilleure, dit le docteur Dans le cerveau, la région qui régit nos sentiments primitifs, tels que la colère, la joie et la tristesse, reçoit de plus en plus d'attention à l'estime de soi. le sang et les neurotransmetteurs montrent une activité plus intense lorsque l'individu pense à la personne qu'il aime et passionne.

La passion apporte le calme, la tranquillité, l'énergie, la motivation et le sentiment d'optimisme. Tout au long de l'engagement amoureux, la personne cherche aussi à prendre soin d'elle-même, à faire de l'exercice, à s'inquiéter des visites chez le médecin et des soins de santé, allant même jusqu'à changer de look. Un moyen important de renforcer la passion est le sexe. La combinaison des deux contribue à une plus grande approximation du couple. En plus de brûler des calories et de bien faire pour la santé, elle stimule l'estime de soi des deux.

De la passion à l'amour

L'être humain subit un processus délicat au cours de la relation affective. Après quelques mois de passion, d'autres régions du cerveau sont stimulées et un sentiment plus durable arrive de temps en temps: l'amour. Il est considéré comme la liaison la plus solide et la plus dense - qui stimule différentes substances dans le corps, telles que l'ocytocine chez les femmes et la vasopressine chez les hommes. C'est le moment où, finalement, nous trouvons ce modèle d'être humain que nous avons créé tout au long de notre vie, selon Maria Izabel.

Vivre dans la zone de confort peut causer des problèmes à la santé mentale

Beaucoup de gens finissent dans certaines situations de la vie, s'installent où ils sont et vivent dans la «zone de confort», où tout est déjà connu, attendu et avec peu de nouvelles. Sur ce terrain, les défis sont faibles et souvent aussi le niveau de stress. Pour certains, c'est le moment de dépenser peu d'énergie et de vivre de manière bien élevée et sans attrait.

(Bien-être)

Dépendons des autres opinions des autres peuvent réduire l'autonomie et la liberté individuelle

Certaines personnes sont extrêmement inquiètes de ce que les «autres» penseront de leurs actions. Ceux qui vivent de cette manière sont à la merci des idées et des pensées extérieures, sans pouvoir penser par eux-mêmes, évaluer et prendre une décision en toute sécurité. Bien sûr, les évaluations des autres peuvent servir de retour d'information et d'aide à la stratégie de choix dans un certain nombre de situations, mais elles ne peuvent jamais être la base de tout.

(Bien-être)