aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Leticia Spiller enseigne la recette de thé thermogénique qui aide à perdre du poids

Leticia Spiller enseigne la recette de thé thermogénique qui aide à perdre du poids

À 43 ans, l'actrice Leticia Spiller suit une routine de régime et d'exercice très stricte pour maintenir sa forme physique. Entre secrets d'alimentation de l'actrice puissante est le thé au gingembre, la cannelle et la camomille.

L'actrice boisson préférée a un effet thermogénique qui accélère le métabolisme et aide ceux qui veulent perdre du poids. En outre, il a des vertus apaisantes, propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires et est extrêmement efficace dans la lutte contre les symptômes du rhume.

Cependant, il est nécessaire de chercher un nutritionniste pour trouver ce que la quantité appropriée de la consommation de ces ingrédients, car l'utilisation excessive peut causer des problèmes de santé. Apprenez à faire du thé:

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
    - 1 bâton de cannelle
    - 1 cuillère à soupe de soupe de fleurs de camomille

Préparation:

  • Mettre tous les ingrédients dans 300 ml d'eau bouillie
    - Étouffer tous pendant environ trois minutes
    -. Strain si on le désire, puis boire


Apprenez à faire de la bouillie qui aide Isis Valverde à garder le corps

Apprenez à faire de la bouillie qui aide Isis Valverde à garder le corps

Avez-vous déjà entendu parler de l'avoine pendant la nuit? Cette nouveauté qui a eu du succès dans les régimes alimentaires. Son apparence est similaire à la bouillie, mais elle est beaucoup moins calorique. Le snack est comme base de farine d'avoine (avec ou sans gluten), du yaourt ou du lait, des graines (par exemple chia ou de lin) et de fruits.

(Aliments)

8 Habitudes que mes patients sont passés à perdre du poids

8 Habitudes que mes patients sont passés à perdre du poids

Patients quotidiens sont assis dans mon bureau à la recherche de perte de poids, donc je viens ici Comptez quelques histoires de réussite dans cette bataille. Il est vrai qu'il existe des caractéristiques très communes parmi ces patients, donc corriger les habitudes qui entravent ce processus peut être utile pour vous qui nous lisez aussi et qui cherchent à perdre du poids.

(Aliments)