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Leticia Spiller enseigne la recette de thé thermogénique qui aide à perdre du poids

Leticia Spiller enseigne la recette de thé thermogénique qui aide à perdre du poids

À 43 ans, l'actrice Leticia Spiller suit une routine de régime et d'exercice très stricte pour maintenir sa forme physique. Entre secrets d'alimentation de l'actrice puissante est le thé au gingembre, la cannelle et la camomille.

L'actrice boisson préférée a un effet thermogénique qui accélère le métabolisme et aide ceux qui veulent perdre du poids. En outre, il a des vertus apaisantes, propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires et est extrêmement efficace dans la lutte contre les symptômes du rhume.

Cependant, il est nécessaire de chercher un nutritionniste pour trouver ce que la quantité appropriée de la consommation de ces ingrédients, car l'utilisation excessive peut causer des problèmes de santé. Apprenez à faire du thé:

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
    - 1 bâton de cannelle
    - 1 cuillère à soupe de soupe de fleurs de camomille

Préparation:

  • Mettre tous les ingrédients dans 300 ml d'eau bouillie
    - Étouffer tous pendant environ trois minutes
    -. Strain si on le désire, puis boire


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Les noix du Brésil sont une graine du même groupe de noix, d'amandes et d'autres graines oléagineuses. Il est riche en bons gras, minéraux et composés phytochimiques et a une valeur nutritionnelle élevée. Cet aliment contient de nombreuses substances antioxydantes, en particulier le sélénium. Une seule noix fournit presque 100 mcg de sélénium, ce qui correspond à 150% de la dose quotidienne recommandée.

(Aliments)

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Le surpoids et frustré après plusieurs tentatives pour perdre du poids, le kinésithérapeute Edivana Poltronieri a décidé d'étudier d'autres moyens de puits pour faire des provisions pour votre propre corps éliminer la graisse. Edivana pensait que le moyen de résoudre son problème serait de dégonfler l'hypothalamus.

(Aliments)