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Après la vie de divorce: récupération exige calme, mais il est possible de trouver l'amour

Après la vie de divorce: récupération exige calme, mais il est possible de trouver l'amour

Tout le monde qui traverse une séparation sait combien il est difficile de surmonter cette étape. La journaliste Fátima Bernardes, qui s'est séparée du journaliste William Bonner en août 2016, après 26 ans de mariage, entame maintenant, plus d'un an plus tard, une nouvelle relation. Oui, il est possible de trouver l'amour même après la fin d'un long mariage, mais le processus exige beaucoup de calme et de réflexion.

Il est très important de se sentir plein d'énergie et bien sur vous avant de se lancer dans une nouvelle relation. Selon le docteur en psychologie sociale Maria Izabel Calil Stamato, le temps de cette transformation est très personnel. «Un an, un mois, un jour, il n'y a pas de délais fixes pour se remettre d'une relation», explique-t-elle, la première étape consiste à investir dans soi-même. « Sans aucun doute, être passé au-dessus apporte toujours des dommages à l'estime de soi, car après le moment initial de la colère et blâmer l'autre, on tend à attribuer à lui-même la responsabilité de la perte en se concentrant sur les aspects négatifs de leur comportement et sentiment une «ordure» pour ne pas être en mesure de maintenir une relation », dit-il.

Le processus de surmonter est semblable au deuil. « Il est imprudent de laisser une relation et sont venus dans un autre. Lorsque cela se produit, il y a un grand risque de prendre le syndicat suivant les mêmes problèmes et il n'y a qu'un changement de partenaire, mais la situation est peut-être l'un des obstacles pour un mariage en bonne santé reste », explique la psychologue Luciana Kotaka. En ce sens, Fatima montre que, dans son temps, elle fait le tour et qu'il est toujours temps de profiter de la vie.


Odeur de partenaire réduit le stress chez les femmes, les points de recherche

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Une étude l'Université de la Colombie-Britannique, au Canada, a montré que l'odeur compagnon, dans un morceau de vêtement, est en mesure de réduire le niveau de cortisol, l'hormone liée au stress dans le corps féminin. « Beaucoup de gens utilisent shirt compagnon ou dormir du côté du partenaire de lit quand il est absent, mais ne réalisent pas pourquoi ils le font.

(Bien-être)

Les gens de bonne humeur vieillissent avec plus de santé, dit l'étude

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Es-tu de ceux qui, en tombant, se lèvent et se moquent d'eux-mêmes? Si oui, génial, vous êtes sur la bonne voie. Selon une étude récente de l'Université norvégienne des sciences et de la technologie, qui a évalué plus de 53 000 personnes pendant sept ans, la bonne humeur peut garder les gens en bonne santé et augmenter leurs chances de vie.

(Bien-être)