aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Vivre près de la mer réduit le stress

Vivre près de la mer réduit le stress

Il peut même être cliché de vouloir vivre Près de la plage, mais dans ce cas, il y a une très bonne justification: une étude publiée dans Health & Place indique que vivre près de la mer diminue la charge de stress.

Selon les chercheurs, Etudie à Wellington, en Nouvelle-Zélande (avec un magnifique littoral inclus), les gens vivant près de l'océan ont une meilleure qualité de vie que ceux qui vivent dans la ville ou à la campagne. base de données avec tous les espaces naturels visibles de la ville, combinant les résultats des enquêtes 2011/2012 qui ont analysé le niveau de contentement des résidents de la ville en question.

Chercheur Amber L. Pearson, l'un des auteurs de l'étude trouvé que les effets du bleu sont directement liés à di

Elle justifie encore: "De nombreux espaces verts sont, en fait, artificiels, comme les terrains de football et les terrains de jeux en copropriété. La même chose ne s'applique pas à l'océan, par exemple, qui ne peut pas être assimilé à une piscine », explique Amber.


5 Changements de puberté qui ressemblent à un drame, mais passent

5 Changements de puberté qui ressemblent à un drame, mais passent

L'adolescence est une phase dans la vie des changements physiques, psychiques et sociaux majeurs. Les changements physiques sont connus comme la puberté, au cours de laquelle les corps infantiles se transforment en corps d'adulte, provoquant souvent une série d'inconforts. Nous parlerons ici de quelques-uns des principaux griefs qui ressemblent à un drame, mais qui passent à la fin de l'adolescence, avec le début de la maturité.

(Bien-être)

15 Conseils pour contrôler l'anxiété

15 Conseils pour contrôler l'anxiété

L'anxiété est un état caractérisé par la peur, la crainte, l'inquiétude, l'inconfort, l'insécurité, l'étrangeté de l'environnement ou lui-même et, très souvent, par le sentiment que quelque chose de désagréable est sur le point d'arriver. En plus des médicaments conventionnels, il existe des alternatives naturelles qui peuvent nous aider à contrôler l'anxiété.

(Bien-être)