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De longues siestes durant la journée augmentent le risque de diabète de 56%

De longues siestes durant la journée augmentent le risque de diabète de 56%

Cochilar pendant la journée a des goûts, et de courtes pauses pour dormir améliorent réellement la santé. Cependant, prolonger la sieste à plus de 30 minutes peut entraîner des problèmes de santé, notamment l'augmentation du risque de diabète de type 2.

Ceci a été démontré dans une étude menée par des chercheurs de l'Université de Tokyo au Japon et présentée à 51ème réunion annuelle de l'Association européenne pour l'étude du diabète le 18 septembre 2015. La recherche a analysé 10 études publiées jusqu'en novembre 2014, totalisant 261 365 personnes. Les experts ont conclu qu'une sensation de somnolence tout au long de la journée peut augmenter de 56% le risque de développer un diabète de type 2. Les siestes qui durent plus d'une heure par jour peuvent augmenter de 46% vos risques d'avoir un problème. Mais des nuits plus courtes ne semblent pas poser de problèmes.

Pour arriver à ces conclusions, les études analysées ont utilisé le rapport des personnes étudiées pour déterminer leur somnolence diurne et leurs périodes de sieste pendant la journée. Pour les chercheurs, il existe certains mécanismes liés au problème: le premier est l'inertie du sommeil, un phénomène lié au sommeil lent, suivi de la perturbation du cycle du sommeil, provoque des changements dans le corps et rend la personne plus endormie de la journée. En outre, la somnolence diurne est principalement liée à des troubles tels que l'apnée du sommeil, qui affectent le fonctionnement du corps, augmentant même l'accumulation de graisse dans le corps.

Les résultats de l'étude n'ont pas encore été publiés dans des revues scientifiques, seulement présenté au Congrès.


Les complications Alcoolisme vont de reflux à plusieurs types de cancer

Les complications Alcoolisme vont de reflux à plusieurs types de cancer

Environ 2,5 millions de personnes meurent chaque année de la consommation d'alcool. En outre, beaucoup de dégâts peuvent se produire à la santé de ceux qui consomment ce médicament en excès, y compris les dommages aux organes du tractus gastro-intestinal. Dans l'œsophage, l'alcool peut provoquer la maladie de reflux gastro-oesophagien en favorisant la relaxation du sphincter oesophagien supérieur, oesophagite (inflammation de l'œsophage), avec le risque de formation de l'œsophage et de la progression de Barrett au cancer de l'œsophage.

(Santé)

Après une consommation excessive d'énergie, l'homme perd une partie de la tête

Après une consommation excessive d'énergie, l'homme perd une partie de la tête

La consommation excessive de boissons énergisantes peut apporter plusieurs risques pour la santé, ce qui est exactement ce qui est arrivé à Austin, un jeune américain sur le point de mourir Récemment, sa femme, Brianna, a partagé dans les réseaux sociaux l'histoire terrible et comment la famille a vécu après la tragédie.

(Santé)