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De longues siestes durant la journée augmentent le risque de diabète de 56%

De longues siestes durant la journée augmentent le risque de diabète de 56%

Cochilar pendant la journée a des goûts, et de courtes pauses pour dormir améliorent réellement la santé. Cependant, prolonger la sieste à plus de 30 minutes peut entraîner des problèmes de santé, notamment l'augmentation du risque de diabète de type 2.

Ceci a été démontré dans une étude menée par des chercheurs de l'Université de Tokyo au Japon et présentée à 51ème réunion annuelle de l'Association européenne pour l'étude du diabète le 18 septembre 2015. La recherche a analysé 10 études publiées jusqu'en novembre 2014, totalisant 261 365 personnes. Les experts ont conclu qu'une sensation de somnolence tout au long de la journée peut augmenter de 56% le risque de développer un diabète de type 2. Les siestes qui durent plus d'une heure par jour peuvent augmenter de 46% vos risques d'avoir un problème. Mais des nuits plus courtes ne semblent pas poser de problèmes.

Pour arriver à ces conclusions, les études analysées ont utilisé le rapport des personnes étudiées pour déterminer leur somnolence diurne et leurs périodes de sieste pendant la journée. Pour les chercheurs, il existe certains mécanismes liés au problème: le premier est l'inertie du sommeil, un phénomène lié au sommeil lent, suivi de la perturbation du cycle du sommeil, provoque des changements dans le corps et rend la personne plus endormie de la journée. En outre, la somnolence diurne est principalement liée à des troubles tels que l'apnée du sommeil, qui affectent le fonctionnement du corps, augmentant même l'accumulation de graisse dans le corps.

Les résultats de l'étude n'ont pas encore été publiés dans des revues scientifiques, seulement présenté au Congrès.


L'acupuncture est efficace dans le traitement de la douleur chronique

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Une analyse de 29 études cliniques réalisées par des scientifiques du Memorial Cancer Center Sloan-Kettering (Etats-Unis) a montré que l'acupuncture est mieux que l'utilisation du placebo pour le traitement de certains types de douleurs chroniques, telles que les douleurs lombaires et les maux de tête.

(Santé)

L'OMS estime mille nouveaux cas de microcéphalie au Brésil

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L'Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que le Brésil pourrait avoir au moins 1 000 nouveaux cas de microcéphalie associés à l'infection par le virus Zika pendant la grossesse. La déclaration a été faite le directeur de la santé des enfants de l'entité, Anthony Costello, et le directeur exécutif du programme d'urgence de la santé, Pete Salama, lors d'une conférence de presse à Genève, en Suisse.

(Santé)